Kalóriafogyasztás nő vs.
on 10-02-2016 09:34 - last edited on 10-03-2016 15:57 by LuciaFitbit
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Sandokai
on 10-02-2016 09:34 - last edited on 10-03-2016 15:57 by LuciaFitbit
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
a barátnőmmel együtt járunk az edzőterembe és azonos programot csinálunk. (3 perc bemelegítés, a többi a súlyokra megy)
A kalóriafogyasztás 130Kcal/óra (156 cm 52 kg-mal)
A kalóriafogyasztásom 400Kcal/óra (173cm 75 kg)
A pulzusod 90 és 100 között van
A pulzusom 100 és 130 között van
Tényleg előfordulhat, hogy a nők és a férfiak közötti hiány a sportban olyan hatalmas?
Üdvözlet és szép vasárnapot kívánok
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
LuciaFitbit
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Helló @Sandokai üdvözlöm a közösségben! Ez nagyon jó kérdés, és a válasz a következő: Igen:(. Sokkal nehezebb elégetnünk ezeket a kalóriákat. Két tényező nagyon fontos itt: először a személyes adatok. Általában a nők kevesebb kalóriát égetnek el, mint a férfiak, és neked is érdemes add hozzá, hogy kisebb és súlya kevesebb. Másodszor, az impulzus. Minél magasabb az impulzus, annál több kalóriát égetnek el, és itt is magasabb az impulzusod.
Remélem, hogy ez az információ segít.
Segített neked ez a bejegyzés? Hívd a megoldásnak, és adj nekem elismerést