Kalóriafogyasztás Nyereglovak, lovak gondozása

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percet töltesz a lovak nyergelésével és ápolásával

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon le nyerges lovakkal, lovak ápolásával

Az, hogy mennyit fogy a ló nyergelésével, a lovak gondozásával, és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fit kalkulátor ezután kiszámolja az Ön számára, hogy meddig kell lovat nyergelnie és gondoznia:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál a 40 éves fiatalokról, akiknek különböző súlya van, és mit használnak a választott tevékenység során (lovaglás, lovak gondozása). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: