Kalóriafogyasztás szörfözés, szörfözés

Az Ön kalóriafogyasztása

60 percet töltesz a hullámok szörfözésével

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon le szörfözéssel, szörfözéssel

Mennyit fogy a szörfözés és a szörfözés során, és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fitneszkalkulátor ezután kiszámolja az Ön számára, hogy meddig kell szörföznie:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál a különböző súlyú 40 éves fiatalokról és arról, hogy mit fogyasztanak a választott tevékenység során (szörfözés, szörfözés). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: