Kalóriafogyasztási fogyókúra fórum

Nyaki

Tehát van egy kérdésem a kalóriafogyasztással kapcsolatban egy eladónőtől.
Eladó vagyok az élelmiszerboltban, vagyis én vagyok az az ember, aki a szupermarketben vásárolva körülötted robog és közli, hol találsz valamit ^^.
Körülbelül 24 órán át ritkán vagyok a pénztárban. A hét folyamán (általában túlórát is végzek) rohangálok a polcok között, leteszem az árut és szaladok a pénztárhoz, amikor valamire szükség van. Nem igazán tartok szünetet, mert nem jutok el ehhez. Általában 7,5 órás napom van, és tudni akartam, mennyi kalóriát fogyasztok. Tegnap például újjá kellett építenem az italpolcot, és minden átkozott italos kartondobozt majdnem 1 1/2 órán át körbe-körbe véve, feledve a hat csomagot .

Már gugliztam az Inet-t, de 7 órakor jövök. csak 1200 kcal fogyasztásig, bár állandóan járkálok és alig ülök. Lehet ez?

---