Kalóriaigény 11 hónapos baba Kérdés Anke Claus számára - HiPP táplálkozási tanácsok
a fiam 11 hónapos és két foga van. Az 5. hónapig szoptatták, azóta előtejet és kiegészítő ételt kapott. Azonban már nem élvezi a tej elfogyasztását, és minden reggel és este csak 125 ml-t iszik. Néha adok neki egy babapelyhet reggelire, és néha kenyeret kap kolbásszal, májkolbásszal vagy olvasztott sajttal. Néha gyümölcs zabkása vagy almadarab formájában. Ebédidőben kap egy hús- és zöldségkását (saját maga és néha egy pohár), és ha desszertként szeret gyümölcsöt. Este kap még egy kenyeret. Délután nem éhes. Teljesen elutasítja a tejkását. Nem igazán éhes, és be kell látnia, hogy ő egyáltalán valami. Természetesen, vagy szereti a tekercseket vagy a kekszeket, de ilyet ritkán kap.
A kérdésem az, hogy napi maximum 650, esetleg 700 kalória van benne. 75 cm, súlya 11 kiló. Nincs baba zsírja sem, de most sem száraz. Szereti megenni a kiadós zabkását, este készíthetek neki egy kiadós zabkását, amikor kissé éhesebb lesz, hogy ésszerű kalóriaszámot kapjon. Soha nem növekszik, inkább csökken.
Nagyon köszönöm
Üdvözlet
konecki86 által 2017. 11. 30-án 12:50.
Kalóriaigény 11 hónapos baba
Táblázataim szerint a kisded súlya a normál tartományon belül van, még a felső tartományban is. Nagyszerű!
A gyerekek nem vesznek vagy mérnek folyamatosan többet, többnyire "spurts" -ban történik. Különösen a növekedési fázisokban a súly eleinte néha állandó marad.
A gyermekorvos mindig figyeli a csecsemők növekedését az egyéni vizsgálati időpontokban. Mit mond a gyermekorvos a fia fejlődéséről? Ha elégedett, ez egy megnyugtató értékelés, amely biztonságot nyújt Önnek.
A kicsi az étkezéssel jelenleg jól kijön. Teljes mértékben támaszkodhat az éhségére. Megkapja, amire szüksége van. Ez gyorsan újra megváltozhat, ha bekövetkezik a következő növekedési lendület, akkor az megint teljesen másképp nézhet ki.
Kedves tanácsom: hagyd abba a kalóriák számolását és örülj, hogy kedvesed ilyen jól fejlődik.
Egy másik tipp a táplálkozási tervhez: A kicsinek 1. születésnapjáig 400-500 ml/g tejre és tejtermékekre van szüksége ahhoz, hogy elegendő kalciumot és tejet kapjon.
A második évben kb. 300 ml tej és tejtermék ajánlott. A legjobb 2-3 adagra elosztva. Egy adag lehet például egy kis csésze tej, egy szelet sajt vagy egy joghurt.
Este tálaljon egy „kiadós” esti zabkását. Egyszerűen finomíthatja a tejkását egy kis zöldséggel.
Vagy ismeri már egy pohárban a kiadós tejkását (http://www.hipp.de/beikost/produkte/gute-nacht-mahlzeiten/gute-nacht-ohne-zuckerzusatz/hipp-gute-nacht-karotten-mit-mais/ )?
Lehet, hogy ez közelebb kerül a kisded ízléséhez. Ugyanakkor megnövelte a tej tartalmát.
Délután gyümölcsök is fogyaszthatók (zabkása vagy kéznél), például uzsonnagyűrűk, rizspogácsák vagy babakekszek. Gyakran izgalmasabb a kicsik számára, hogy maguk fedezzék fel az ételeket.
Óvatos lennék a kolbásszal kapcsolatban. A gyakori kolbászfajták, például a népszerű májkolbász (kenhető kolbász) vagy a húskolbász (Lyoner) stb. Nagyon zsírosak, sósak, és sok adalékot is tartalmazhatnak. Az első évben nem tenném.
A kicsik szendvicsének gyakran egyáltalán nem kell bonyolultnak lennie. A kenyeret vékonyan vagy margarinnal is bevonhatjuk, egyszerűen bármit, amit magunk használ a háztartásban. Néhány krémsajt is alkalmas.
Egyébként a HiPP organikus húskészítményeink (https://www.hipp.de/beikost/produkte/menues/fleisch-fisch-gemuese-zubereitungen/), melyeket friss fűszernövényekkel finomíthat, ideális kenőcsök a gyermekek számára.
Ha bizonytalan, beszéljen gyermekorvosával. A kezdetektől ismeri kicsi fejlődését, és minden bizonnyal megnyugtathat.
A legjobbakat és szép hétvégét kívánok neked és kicsiednek!