Kalóriák Egres
100 g ribizli hoz:
Hány kalória ribizli ?
A ribizli egy ribizli nevű cserje gyümölcse. Pontosabban egy kis kerek, kb. 5 mm átmérőjű, vörös vagy fehér színű bogyós gyümölcs, amely finom ízéről ismert és alacsony cukortartalmú, mindössze 5,4 g/100 g. Hozzáadva ehhez a rengeteg vizet, a ribizli összetételének több mint 80% -át, és megérted, miért tartozik a ribizli a legalacsonyabb kalóriatartalmú gyümölcsök közé. 100 g friss ribizli csak körülbelül 50 kalóriát biztosít.
Az egres kiválasztása
A friss ribizli fogyasztásának legjobb ideje júniustól szeptemberig. A nyári gyümölcs par excellence, ekkor lesz a legtöbb jelen a polcokon. A ribizli két nagy fajtája közül választhat, ezek a fürtök és az egresek. A vörös ribizli a legelterjedtebb, és fajtától függően többféle színű, az élénkvöröstől a törtfehérig a rózsaszínig.