Kalóriák elégetése (ugrás a trambulinon) (sport)

Hé,
hány kalóriát éget el a trambulinon ugrás közben?! Tehát nem csak pattogás, hanem bukfencek is meg ilyenek? Előre is köszönöm;)

3 válasz

Ez nagyban változik, és olyan fontos tényezőktől függ, mint a súly, az életkor, a nem és így tovább. Azonban átlagosan körülbelül 70-200 kcal ég meg 15 percen belül. Sok móka vele

Honnan kellene ezt tudnunk?: P

a pulzustól függ. de 10 perc alatt körülbelül 50 kcal-t tippelek

150-200kcal-t mondanék 10-15 perc alatt

hasonló kérdések

Helló, meg akartam tudni, hogy egy normál (nőstény) trambulinon ugrálva hány kalória fogy el óránként. De nem csak ugrásra gondolok, hanem talán ugrással is, ez azt jelenti, hogy keresztbe teszem a lábam, stb. Normális értelemben azt értem, hogy nem a trambulinon rohangálok (mert van egy kicsi), hanem csak ugrálni fog kis lábgyakorlatokkal.

100 kalóriát éget el ezeken a gyakorlatokon?

---