KALÓRIÁK Guava konzerv

100 g guava konzerv:

Hány kalória konzerv guavában ?

A guava egy trópusi gyümölcs, amely a fajtától függően alma vagy körte formájú lehet. Bármilyen formájú is, a guava a híres ízéről különösen illatos gyümölcs. Szinte egész évben jelen van a polcokon, a friss guava egy olyan gyümölcs, amely meglehetősen törékeny és nem tart jól. A probléma orvoslására a guava konzerv megoldása marad. Táplálkozási szempontból viszont a guava konzerv szénhidráttartalma magasabb, mint a friss guava. Valójában majdnem kétszer annyit tartalmaz. Egész egyszerűen azért, mert a szirup, amelyben a guávák fürdenek, vízből és cukorból áll. Végül 100 g guavajkonzerv közel 90 kalóriát szolgáltat, míg a friss guava esetében 52.

Tudtad ?

Egyes trópusi régiókban a guava fát, azt a fát, amelyből a guava származik, invazív növénynek tekintik a gyomokkal együtt. Miért ? Egész egyszerűen azért, mert a guava fa nagyon nagy terjesztési képességgel rendelkezik. És ez a hús szívében található apró magok miatt. Mivel nem emészthetőek meg, ezért megtartják minden csírázó erejüket, és a madarak mindkét oldalon szétszórják őket.

---