Kalóriák Gyorsétterem Gyorsétterem, croissant, tojással, sajttal és sonkával - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "gyorsétterem, croissant, tojás, sajt és sonka" kategóriát a "gyorsétterem" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 16%Kalóriák 312 kcal
• 36%zsírok 22,09 g
• 57% Telített zsírok 11,497 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 1,552 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 7,495 g
• koleszterin 140 mg
• 30%Nátrium 711 mg
• 7%szénhidrátok 15,92 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 14%fehérje 12,45 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 22.09 Zsírok összesen (g)
  • 11 497 telített zsír (g)
  • 1 552 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 7 495 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 140 koleszterin (mg)
  • - Omega-3 zsírsavak (g)
  • - Omega-6 zsírsavak (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 15,92 Szénhidrát, összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 12.45 Fehérje összesen (g)
  • 0,168 triptofán (g)
  • 0,505 Treonin (g)
  • 0,594 izoleucin (g)
  • 1,013 leucin (g)
  • 0,904 lizin (g)
  • 0,325 metionin (g)
  • 0,202 cisztin (g)
  • 0,606 fenilalanin (g)
  • 0,481 tirozin (g)
  • 0,665 valin (g)
  • 0,685 arginin (g)
  • 0,386 hisztidin (g)
  • 0,59 alanin (g)
  • 1333 aszparaginsav (g)
  • 2349 glutaminsav (g)
  • 0,461 Glicin (g)
  • 0,811 Prolin (g)
  • 0,651 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 30 Teljes folát (mcg)
  • 6 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 24 Folát (ételben) (mcg)
• 297 A-vitamin (UI)
  • 85 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,34 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,2 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 2,1 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,82 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,15 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,66 B12-vitamin (mcg)
• 7,5 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 95 kalcium (mg)
• 1,4 Vas (mg)
• 17 magnézium (mg)
• 221 foszfor (mg)
• 179 kálium (mg)
• 711 nátrium (mg)
• 1.43 Cink (mg)
• 0,083 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,145 mangán (mg)
• 17,9 szelén (mcg)

Egyéb

• 2.48 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 51,14 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% gyorsétterem, croissant, tojással, sajttal és sonkával fogyni 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% gyorsétterem, croissant, tojással, sajttal és sonkával fogyás céljából a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Gyorsétterem, croissant, tojással, sajttal és sonkával súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ "Gyorsétterem, croissant, tojással, sajttal és sonkával"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "gyorsétterem, kifli tojással, sajt és sonka" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---