Kalóriák Kiwi gyümölcs, zöld, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adjon hozzá "kivi, zöld, friss" ételeket a "gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 3%Kalóriák 61 kcal
• 1%zsírok 0,52 g
• 0% Telített zsírok 0,029 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,287 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,047 g
• koleszterin 0 mg
• 0%Nátrium 3 mg
• 6%szénhidrátok 14,66 g
• 11% Rost 3 g
• 18% Cukor 8,99 g
• 1%fehérje 1,14 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,52 Összes zsír (g)
  • 0,029 telített zsírok (g)
  • 0,287 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,047 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,042 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,246 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 14,66 Szénhidrát, összesen (g)
  • 3 rost (g)
  • 0 keményítő (g)
  • 8,99 Összesen cukor (g)
    • 0,15 szacharóz (g)
    • 4.11 Glükóz (g)
    • 4,35 Fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0,19 maltóz (g)
    • 0,17 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 1.14 Összesen fehérje (g)
  • 0,015 triptofán (g)
  • 0,047 treonin (g)
  • 0,051 izoleucin (g)
  • 0,066 leucin (g)
  • 0,061 lizin (g)
  • 0,024 metionin (g)
  • 0,031 cisztin (g)
  • 0,044 fenilalanin (g)
  • 0,034 tirozin (g)
  • 0,057 valin (g)
  • 0,081 arginin (g)
  • 0,027 hisztidin (g)
  • 0,053 alanin (g)
  • 0,126 aszparaginsav (g)
  • 0,184 glutaminsav (g)
  • 0,06 glicin (g)
  • 0,044 Prolin (g)
  • 0,053 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 0,5 betain (mg)
• 25 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 25 Folát (ételben) (mcg)
• 87 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 52 Béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 122 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,027 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,025 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,341 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,183 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,063 B6-vitamin (mg)
• 7,8 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 92,7 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 1,46 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 béta-tokoferol (mg)
  • 0,03 gamma-tokoferol (mg)
  • 0 delta-tokoferol (mg)
• 40,3 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 34 Kalcium (mg)
• 0,31 Vas (mg)
• 17 magnézium (mg)
• 34 foszfor (mg)
• 312 kálium (mg)
• 3 nátrium (mg)
• 0,14 cink (mg)
• 0,13 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,098 mangán (mg)
• 0,2 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,61 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 83,07 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Kiwi, zöld, friss, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Kiwi, zöld, friss a fogyáshoz a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Kiwi, zöld, friss súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Kiwi, zöld, friss" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "kivi, zöld, friss" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---