Új tanulmány - a mediterrán étrend csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát • diabetologie-online
A mediterrán étrend felé orientálódás megelőzően hat a szív- és érrendszeri betegségekre. Az új tanulmányi eredmények megerősítik ezt a feltételezést.
Zöldségek, saláta, gyümölcs, hal, kevés vörös hús.
A mediterrán étrendet nem követő koszorúér-betegségben (szűkült koszorúerek) szenvedő embereknek nagyobb a kockázata a súlyosabb és összetettebb koszorúér-betegség kialakulásának. "Vizsgálati eredményeink megerősítik a mediterrán étrend kardiovaszkuláris védőhatásának bizonyítékait" - mondja dr. Christoph Waldeyer (Hamburgi Egyetem Szívközpontja), a német Mannheimi Kardiológiai Társaság (INTERCATH) éves konferenciáján bemutatott tanulmány első szerzője. Ez a fajta étrend zöldségekre, salátára, gyümölcsre, halra, kevés vörös húsra, olívaolaj használatára és legfeljebb egy pohár vörösborra összpontosít naponta.
A kutatók 1005, koszorúér-betegségben diagnosztizált beteget vizsgáltak meg, és a SYNTAX pontszám felhasználásával mérték a betegség súlyosságát és összetettségét. A vizsgálat kezdetekor a betegek életmódjáról szóló kérdőívet használtak fel étkezési szokásaik felmérésére, és mediterrán étrend pontszám alapján értékelték, mennyit esznek a mediterrán étrend elvei szerint. A pontskála nullától (nincs orientáció a mediterrán étrend felé) és 28 ponttól (maximális orientáció a mediterrán étrend felé) terjed. Korábbi tanulmányi eredmények megelőző hatást mutattak a 14-es értéket meghaladó kardiovaszkuláris eseményekre.
A megelőző hatékonyság megerősítve
Az INTERCATH-tanulmány következtetése: A 14 alatti pontszámmal járó alacsony orientáció a mediterrán étrend felé egyértelműen a SYNTAX-pontszám közepes vagy magas kockázatával, azaz kifejezettebb koszorúér-betegséggel társult. Ezek az adatok a tanulmány szerzői szerint megerősítik a mediterrán étrend megelőző hatékonyságát a szív- és érrendszeri betegségekben.