Kalóriák Serrano Sonka kalóriák, Sonka
100 gramm serrano sonka kalória, sonka kalória. A Serrano sonka meglehetősen ízletes és népszerű sonka, amelynek jó minősége miatt páratlan.
A Serrano sonka azonban nem diétás sonka, éppen ezért elég zsíros, és csak akkor szabad mértékkel fogyasztani, ha meg akarja tartani az alakját. Mint minden más: Jobb mértékkel, mint tömegesen.
A Serrano sonka sem olcsó, így néhány szelettel megkóstolhatja magát, például a hétvégén. A kalóriaértékeket illetően: 100 gramm finom sonkában körülbelül 230 kalória van, ami körülbelül 12 gramm zsírtartalomnak felel meg. De a sonka szép magas fehérjetartalma alig 30 gramm. Sajnos nem tudom, hogy a Serrano sonka mennyi nátriumot tartalmaz, de az arány nem lehet elhanyagolható, és mindig figyelembe kell venni.
100 gramm Serrano sonka kalóriaértéke:
- Fűtőérték 971 kJ
- Kalória 232 kcal
- Fehérje 30 g
- 1 g szénhidrát
- ebből cukor 1 g
- Zsír 12 g
Élelmiszer- és utazási blogazin
Modern magazinként, blog formátumban, mindent kiadunk az élvezethez, az utazáshoz és a szállodákhoz kapcsolódóan, és 13 éve fejlesztünk kiváló minőségű tartalmat. Aktívak vagyunk a közösségi médiában az Instagramon, a Pinteresten és a Youtube-on. Kövess minket!
Kvóta
»Függetlenül attól, hogy klasszikus vagy modern, csak egy konyha létezik: a„ La Bonne ”, a jó konyha! Az étlapomon van Van Gogh idézete: Az egyszerű a nehéz. «-Paul Bocuse
"Egy kis utazás elég ahhoz, hogy megújítson minket és a világot" - Marcel Proust