Kalóriák Zöldségek Burgonya, fagyasztva, szalma, szeletelve, sózva, sütőben felmelegítve - Számológép

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Zöldségek" kategóriához a "Fagyasztott burgonya, szalma, rendszeresen vágott, sózott, előmelegített sütőben" kategóriát, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 8%Kalóriák 166 kcal
• 8%zsírok 5,13 g
• 5% Telített zsírok 1,082 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,319 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 3446 g
• koleszterin 0 mg
• 16%Nátrium 391 mg
• 12%szénhidrátok 27,5 g
• 8% Rost 2,3 g
• 1% Cukor 0,29 g
• 3%fehérje 2,51 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 5.13 Összesen zsírok (g)
  • 1082 telített zsír (g)
  • 0,319 többszörösen telítetlen zsír (zsírsav) (g)
  • 3446 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,036 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,283 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 27,5 szénhidrát összesen (g)
  • 2.3 Rost (g)
  • 19,99 Keményítő (g)
  • 0,29 összes cukor (g)
    • 0,17 szacharóz (g)
    • 0,12 glükóz (g)
    • 0 Fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0 maltóz (g)
    • 0 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 2,51 Fehérje összesen (g)
  • 0,022 triptofán (g)
  • 0,087 treonin (g)
  • 0,088 izoleucin (g)
  • 0,147 leucin (g)
  • 0,147 lizin (g)
  • 0,04 metionin (g)
  • 0,04 cisztin (g)
  • 0,107 Fenilalanin (g)
  • 0,085 tirozin (g)
  • 0,139 Valin (g)
  • 0,145 arginin (g)
  • 0,051 hisztidin (g)
  • 0,102 alanin (g)
  • 0,556 aszparaginsav (g)
  • 0,448 glutaminsav (g)
  • 0,082 glicin (g)
  • 0,092 Prolin (g)
  • 0,109 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 22 Teljes folát (mcg)
  • - B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 22 Folát (ételben) (mcg)
• 4 A-vitamin (UI)
  • - Retinol (mcg)
  • 3 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 15 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,122 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,031 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 2135 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,491 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,172 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• - B12-vitamin (mcg)
• 11.8 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,1 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0,01 béta-tokoferol (mg)
  • 0,39 gamma-tokoferol (mg)
  • 0,5 delta-tokoferol (mg)
• 2.3 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 13 Kalcium (mg)
• 0,75 Vas (mg)
• 28 magnézium (mg)
• 97 foszfor (mg)
• 471 kálium (mg)
• 391 nátrium (mg)
• 0,4 cink (mg)
• 0.145 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,219 mangán (mg)
• 0,1 szelén (mcg)

Egyéb

• 1,79 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 63,07 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Burgonya, fagyasztva, szalma, szeletelve, sózva, a sütőben felmelegítve 0,5 kg/hét fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Fagyasztott, szalma, rendszeresen vágott burgonya, sóval, a kemencében melegítve a fogyás érdekében a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Fagyasztott burgonya, szalma, általában vágva, sóval, kemencében melegítve súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Fagyasztott burgonya, szalma, rendszeresen vágott, sózott, előmelegített"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "fagyasztott, szalma, sima, sózott, előmelegített burgonya" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---