Kalóriák Zöldségek Kukorica, édes, fehér, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sózott - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adjon hozzá "kukorica, édes, fehér, főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott" ételt a "Zöldségek" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 5%Kalóriák 97 kcal
• 2%zsírok 1,41 g
• 1% Telített zsírok 0,197 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,603 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,374 g
• koleszterin 0 mg
• 11%Nátrium 253 mg
• 9%szénhidrátok 21,71 g
• 10% Rost 2,7 g
• 15% Cukor 7,73 g
• 4%fehérje 3,34 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 1,41 Zsírok összesen (g)
  • 0,197 telített zsír (g)
  • 0,603 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,374 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0,018 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,586 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 21,71 Szénhidrát összesen (g)
  • 2.7 Rost (g)
  • 4,47 Keményítő (g)
  • 7,73 Cukor összesen (g)
    • 6.02 Szacharóz (g)
    • 0,7 glükóz (g)
    • 1,02 Fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0 maltóz (g)
    • 0 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 3.34 Fehérje összesen (g)
  • 0,023 triptofán (g)
  • 0,133 Treonin (g)
  • 0,133 izoleucin (g)
  • 0,358 leucin (g)
  • 0,141 lizin (g)
  • 0,069 metionin (g)
  • 0,027 cisztin (g)
  • 0,155 fenilalanin (g)
  • 0,126 tirozin (g)
  • 0,191 valin (g)
  • 0,135 arginin (g)
  • 0,091 hisztidin (g)
  • 0,304 alanin (g)
  • 0,252 aszparaginsav (g)
  • 0,655 glutaminsav (g)
  • 0,131 glicin (g)
  • 0,301 Prolin (g)
  • 0,158 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 20 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 20 Folát (ételben) (mcg)
• 2 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 1 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 43 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,09 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,053 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 1666 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,749 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,127 B6-vitamin (mg)
• 29,1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 6.2 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,09 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 0,4 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 2 kalcium (mg)
• 0,55 Vas (mg)
• 31 magnézium (mg)
• 92 foszfor (mg)
• 252 kálium (mg)
• 253 nátrium (mg)
• 0,54 cink (mg)
• 0,057 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,214 mangán (mg)
• 0,8 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,7 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 72,84 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% kukorica, édes, fehér, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sóval 0,5 kg/hét fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% kukorica, édes, fehér, főtt, főtt, lecsepegtetett, sóval a fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Kukorica, édes, fehér, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sózott súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "kukorica, édes, fehér, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sózott"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "kukorica, édes, fehér, főtt, főtt, lecsöpögtetett, sózott" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---