Kalóriák Zöldségek Padlizsán, főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

padlizsán

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adjon hozzá "Padlizsán, főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott" ételeket a "Zöldségek" kategóriába, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 2%Kalóriák 33 kcal
  • 0%zsírok 0,23 g
  • 0% Telített zsírok 0,044 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,093 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,02 g
  • koleszterin 0 mg
  • 10%Nátrium 239 mg
  • 3%szénhidrátok 8,14 g
  • 9% Rost 2,5 g
  • 6% Cukor 3,2 g
  • 1%fehérje 0,83 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,23 Zsírok összesen (g)
    • 0,044 telített zsír (g)
    • 0,093 Többszörösen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • 0,02 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,015 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,078 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 8.14 Összesen szénhidrát (g)
    • 2,5 rost (g)
    • - Keményítő (g)
    • 3.2 Összesen cukor (g)
      • - Szacharóz (g)
      • - Glükóz (g)
      • - Fruktóz (g)
      • - Laktóz (g)
      • - Maltóz (g)
      • - Galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 0,83 Fehérje összesen (g)
    • 0,008 triptofán (g)
    • 0,03 Treonin (g)
    • 0,036 izoleucin (g)
    • 0,052 leucin (g)
    • 0,039 lizin (g)
    • 0,009 Metionin (g)
    • 0,004 cisztin (g)
    • 0,035 fenilalanin (g)
    • 0,022 tirozin (g)
    • 0,043 valin (g)
    • 0,046 arginin (g)
    • 0,019 hisztidin (g)
    • 0,042 alanin (g)
    • 0,134 aszparaginsav (g)
    • 0,152 glutaminsav (g)
    • 0,033 glicin (g)
    • 0,034 Prolin (g)
    • 0,034 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 14 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 14 Folát (ételben) (mcg)
  • 37 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 22 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,076 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,02 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 0,6 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,075 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,086 B6-vitamin (mg)
  • 9,4 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 1,3 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,41 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • - Béta-tokoferol (mg)
    • - Gamma-tokoferol (mg)
    • - Delta-tokoferol (mg)
  • 2.9 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 6 kalcium (mg)
  • 0,25 Vas (mg)
  • 11 magnézium (mg)
  • 15 foszfor (mg)
  • 123 kálium (mg)
  • 239 nátrium (mg)
  • 0,12 cink (mg)
  • 0,059 Réz (mg)
  • - Fluor (mcg)
  • 0,113 mangán (mg)
  • 0,1 szelén (mcg)
Egyéb
  • 1.13 Maradék (g)
  • - Alkohol (g)
  • 89,67 Víz (g)
  • - Koffein (mg)
  • - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Padlizsán, főzve, főzve, lecsepegtetve, sózva, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Padlizsán, főzve, főzve, lecsepegtetve, sóval a fogyás érdekében a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Padlizsán, főzve, főzve, lecsepegtetve, sózva súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Padlizsán, főtt, főtt, lecsepegtetett, sózott"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás: "Padlizsán, főzve, főzve, lecsepegtetve, sózva"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.