Kalóriakiadás l-ben elfogyasztott kalóriákban; aerobic
Hány kalóriát költ az aerobikra ?
Tudja, hány kalóriát éget el 30 perc vagy 1 óra aerobik során? Az aerob idő és súly kilogrammban történő megadásával képet kaphat az aerobik kalóriakiadásáról.
Tudj meg többet:
Egyéb REGIVIA számítási eszközök
Aerobic: Néhány példa a kalória kiadásokra súly és aktivitási idő szerint.
Az alábbi táblázat lehetővé teszi, hogy megnézze, mennyi kalória veszik el az aerobik gyakorlása közben !
intenzitás