Kalória-korlátozás, hormonézis és mit tudunk meg róla; evolúció; Társadalom, Sport,
Josh Mittledorf, Philippe Delanghe fordítása (eredeti itt)
Ha az öregedést molekuláris károsodás okozza, akkor a károsodás várhatóan felgyorsítja az öregedést. Ha a hormonézis károsodást okoz és lassítja az öregedést, akkor az öregedést nem a károsodás okozza. Tehát logikus magyarázat az, hogy az öregedést nem a károsodás halmozódása okozza.
Korábban írtam a hormonokról, az élőlények furcsa hajlandóságáról elengedni, amikor a körülmények megfelelőek, és jobban teljesítenek, ha az élet nehezebb. A laboratóriumi állatok hosszabb ideig élnek, ha alultápláltak, toxinoknak vagy sugárzásnak, kórokozóknak vagy túl magas vagy alacsony hőmérsékletnek vannak kitéve. Ebben a cikkben többet fogok mondani a kalória-korlátozásról, amely később a legegyszerűbb példa a hormonokra. Ezután megpróbálom kibővíteni és tisztázni álláspontomat a hormonok evolúciós következményeivel és az öregedés megértésével kapcsolatban.
Először akkor ismerkedtem meg a hormonokkal, amikor először érdekelt az öregedés, bár akkor még nem ismertem a szót. 1996-ban tudtam meg először, hogy sok állat alultáplált állapotban hosszabb ideig élt, és hogy élettartama tovább nőtt a kalóriabevitel éhezésig történő korlátozásával. Logikai következtetés: furcsa, hogy az állatok éhes állapotban képesek valamit megtenni, amit már nem tudnak megtenni, ha van elegük enni.
Ha az állatok élettartama csökkent, amikor minden szükséges élelem megvan, az azt jelenti, hogy génjeik nem "fejlődtek", hogy maximális élettartamot nyújtsanak nekik.
Az öregedésnek tehát "önkéntesnek" kell lennie a természetes szelekció által tervezett genetikai program értelmében. Leegyszerűsítve: ha az állati anyagcserék "megpróbálták" a lehető leghosszabb ideig élni, akkor a "lehető leghosszabbnak" hosszabbnak kellett lennie, amikor az étel bőséges volt, és amikor nem volt harcos betegség, helyrehozta a sugárzás vagy sérülés okozta sejtkárosodást - vagy energiát költeni a futásra.
Ez az elemzés győzött meg arról, hogy szerepem van az öregedés evolúciós elemzésének területén. 18 évvel ezelőtt ez egy információ alapján kitalálás volt, de mindaz, amit azóta megtanultam a téma intenzív tanulmányozásával, megerősítette ezt az elemzést: az öregedés be van programozva a génjeinkbe.
A hormonozásnak számos más formája létezik, amelyeket egy korábbi bejegyzésemben tárgyaltam.
Egy másik bizonyíték az, hogy az öregedés genetikai alapja nagyon régi: az élet hosszát szabályozó gének rendkívül közel állnak olyan változatos fajokhoz, mint a férgek, az egerek, akár az élesztő is, miközben azok az evolúciós fa ágai. félmilliárd évvel ezelőtt. Természetesen sok más gént osztozunk ezekkel a primitív életformákkal, de ezek mind részt vesznek a sejtanyagcsere központi folyamataiban, például a replikációban, a transzkripcióban és az energiatermelésben. Csak arra következtethetünk, hogy a természet az öregedést az élet központi folyamataként kezelte.
Minél többet megtudunk az öregedés fiziológiai mechanizmusairól, annál inkább látszik, hogy ezek egy része megelőzhető, mások pedig egyenesen szándékos önpusztításnak tűnnek. Például az élet végén az olyan védőenzimeket kódoló gének, mint az ubiquinone vagy a glutation, nem szabályozottak, míg a gyulladást fokozó jelek nagymértékben megnövekednek, egészen addig a pontig, ahol a rák, a szívkoszorúér-betegség fő kockázatának tényezőjévé válik és Alzheimer-kór.
Kalória-korlátozási kísérletek
A "kevesebb élelem" és a "hosszabb élettartam" közötti kapcsolat a modern tudományos tanulmányokig nyúlik vissza. Hippokratész utal rá. A 15. századi Velencében Luigi Cornaro írt egy könyvet a "Mérsékelt életmódról" címmel, amelyben személyes tapasztalatait kalória-korlátozással rögzítette ... plusz napi fél liter bor. Cornaro 102 éves koráig élt. Benjamin Franklin szegény Richard almanachjában írta: „meghosszabbítja az életét, csökkenti az étkezését. "(1733).
Az Egyesült Államokban az 1930-as nagy gazdasági válság idején a globális alultápláltság problémáját az Egyesült Államokban sokat vitatták. Hogyan befolyásolná az emberek egészségét és hosszú élettartamát, ha nem lenne elég enni? Clive McKay fiatal kutató volt a Cornell Egyetemen, amikor ösztöndíjat kapott, hogy tanulmányozza a patkányok stunt és hosszú élettartama közötti kapcsolatot.
MacCay nem a hormonokban gondolkodott, és az evolúció távol állt a gondolataitól. Valójában érvelése a most hiteltelen "megélhetési ráta" elméleten alapult. Úgy gondolta, hogy talán a növekedés, a fejlődés és az öregedés mind egy közös órához van szinkronizálva, tehát ha elakasztjuk a növekedést, akkor talán késleltetjük az öregedést is.
MacKay úgy ellenőrizte a patkányok étrendjét, hogy éppen annyit adott nekik enni, hogy ne haljanak meg anélkül, hogy híznának. Ezek az alultápláltsággal végzett kísérletek lenyűgöző eredményeket hoztak, de fontosságukat nem ismerték fel, és körülbelül fél évszázadon keresztül nagyon kevés nyomon követés történt.
A kalóriakorlátozás újjáéledt, amikor Roy Walford 1991 és 1993 között "belső orvosként" dolgozott az arizonai Bioszféra II kísérletben.
A II. Bioszféra hermetikus környezet volt, amelyben a bionauták saját táplálékukat termelték, újrafeldolgozták a vizet, sőt fotoszintézist használtak oxigénjük előállításához. De a mezőgazdasági termelékenység messze elmaradt a vártól, és a csapatnak nem volt elég enni. Walford megjegyezte, hogy a bionauták alultápláltsága hihetetlen egészségügyi eredményeket hozott, ugyanakkor rendkívül ingerlékenyé is tette őket.
Az évek során kísérleteket végeztek: élesztősejtekkel, férgekkel, gyümölcslegyekkel és más rovarfajokkal, pókokkal, rákfélékkel, halakkal, különböző típusú rágcsálókkal, kutyákkal, lovakkal és rhesusmajmokkal. A washingtoni egyetem projektje nyomon követte azoknak az embereknek az egészségügyi útjait, akik a kalória-korlátozást gyakorolják, bár a halálozás tekintetében már régóta nem állnak rendelkezésre összehasonlítások. A rövid életű állatok arányosan nagyobb mértékben hosszabbítják meg az életüket, de az egészségre és a hosszú élettartamra gyakorolt előnyöket meghatározták, beleértve a 25 éves élettartamú majmokat is.
McKay sejtése a testóráról és a lassabb fejlődésről legjobbnak bizonyult részben helyesnek. A kalória-korlátozás akkor is működik, ha felnőtt állatoknál kezdődik. A várható élettartam növekedése nem olyan nagy, mint amikor a kalória-korlátozás korábban kezdődik, de minőségileg ugyanaz a hatás.