Kalóriaszabályok
Indította Motonixe, 2005. december 1., 23:49 1 válasz 1 045 megtekintés
Kalóriaszabályok
A kalóriaszabályok karácsonyra? hogy lógjon a hűtőszekrényen!
A karácsonyi szezon közeledtével fontos megjegyezni a kalóriaszabályokat:
1. Ha eszel valamit, és senki sem látja, akkor nincs benne kalória.
2. Ha egy könnyű limonádét iszol, és egy tábla csokoládét eszel meg vele, akkor a csokoládéban lévő kalóriákat a könnyű.
3. Ha másokkal eszik, csak azokat a kalóriákat számolja meg, amelyeket többet fogyaszt, mint a többiek.
4. Gyógyászati célokra szedett ételek, például forró csokoládé, vörösbor, konyak, SOHA nem számítanak.
5. Minél nagyobb szükség van azokra, akik mindennap a közeledben vannak, annál karcsúbban nézel ki magad!
6. A szórakozás részeként fogyasztott ételek (pattogatott kukorica, földimogyoró, limonádé, csokoládé vagy cukorka), például videók nézése vagy zenehallgatás közben nem tartalmaznak kalóriát, mert nem fogyasztják ételként de csak a szórakozás részeként.
7. A süteménydarabok vagy a péksütemények nem tartalmaznak kalóriát törve és darabonként fogyasztva, mert a zsír elszakad.
8. Bármi, amit késből, edényből vagy kanálból nyalnak az étel elkészítése során, nem tartalmaz kalóriát, mert az ételkészítési folyamat része.
9. Az azonos színű ételek ugyanolyan kalóriatartalmúak (pl. Paradicsom és eperlekvár, gomba és fehér csokoládé).
10. A fagyasztott ételek nem tartalmaznak kalóriát, mert a kalóriák hőegységek.