Kamilla tea csodafegyver az egészség, az alak és a bőr számára
Te csak akkor iszol teát, ha beteg vagy? Viccelsz? Komolyan mondod, amikor ezt mondod! A kamilla tea széppé, karcsúvá és fitté tesz, és erősíti az alakot, a bőrt és a hajat. Információ, érdekes tények és előkészítés.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
Amikor az orruk kifut, vagy a gyomruk megőrül, sokan a kamilla teához fordulnak. Nem csak neked jó, hanem a tüneteket is enyhíti. De miért olyan előnyös a tea, és honnan származik a kultusz? Itt vannak a legfontosabb válaszok!
Kamilla tea: információ és származás
Valljuk be: Nem először gondolunk a tölcsérre, hogy a kamilla tea jó nekünk.
A kamilla virágaiból készült gyógyteát az ókortól kezdve ismerték gyógyhatásai.
Gyakorlati: A gyógynövény a vadonban szinte mindenhol nő a köreinkben.
A kamilla (Matricaria recutita) élénk sárga virágfejjel és hosszúkás fehér szirommal rendelkezik, amelyekből a tea készül. A tea mellett illóolajat is kapnak tőlük.
Hagyományosan a kamilla ipari ültetvényekről származik - főleg Egyiptomból, Argentínából és Délkelet-Európából.
A peszticidek használata sajnos nem mindig ellenőrizhető az ilyen ültetvényekben.
Vásárláskor (gyógyszertárakban vagy egészséges élelmiszerboltokban) győződjön meg arról, hogy a termék tanúsított, akkor garantált az ökológiai termesztés és a tisztességes bérek a munkavállalók számára.
Ezért olyan egészséges a kamilla tea
A kamilla virágai biszabololt és kamazulént tartalmaznak, amelyek komponensei főleg flavonoidokból állnak.
Bonyolultnak hangzik? Egyszerűen ezek a növényi anyagok, amelyek többek között antioxidáns hatást fejtenek ki.
Ez azt jelenti: Minden kamilla virágból készült termék gyulladáscsökkentő, görcsoldó és antibakteriális.
És mindezt természetes termékből! Ezáltal a kamilla nagyszerű és sokoldalú gyógyszer, amely teljesen ártalmatlan.
Kamilla tea megfázás és gyomor-bélrendszeri panaszok ellen
És éppen ezért a kamilla tea nátha vagy gyomor-bélrendszeri megbetegedések esetén is sikert arat.
De egy csésze gyógytea segíthet emésztési zavarokban, gyomorgörcsökben, a szájnyálkahártya gyulladásában, az íny gyulladásában és a menstruációs görcsökben is.
Az alkalmazási területtől függően a kamilla tea lehet gargarizálni vagy inni.
A kamilla tea egészségre gyakorolt pozitív hatása még tudományosan is bizonyított.
A texasi Egyetem Orvostudományi Karának kutatócsoportja Galvestonban (USA) megállapította, hogy a nők hosszabb ideig élnek, ha rendszeresen iszik a kamilla virág infúzióját.
Hét év alatt a kutatók több mint másfél ezer nő halálának kockázatát vizsgálták a kamilla tea hatásáról.
A nők 14 százaléka rendszeresen ivott kamilla virágból készült infúziót; 29 százalékkal kisebb volt a kockázata a civilizációs betegségek, például a cukorbetegség kialakulásának és a korábbi halálnak.
Rossz hír: Sajnos a kamilla tea ivása nem segített a tesztelt férfiaknak; immunisnak tűnnek a kamilla csodálatos hatásaival szemben.
Meg kell azonban említeni, hogy a kamilla teát csak bizonyos ideig szabad öngyógyításra használni.
Ha a fájdalom továbbra is fennáll, mindig orvoshoz kell fordulni.
Kamilla tea ínygyulladás esetén
Ha az íny gyulladt, valami megnyugtató és fertőtlenítő kezelésre van szükség - pontosan ezt kínálja a kamilla.
Ha naponta többször kamilla teával öblíti le a száját, enyhíti a kellemetlenségeket.
A megfázás elkerülése: a hideg évszak 25 legjobb tippje
Kamilla tea a szépségért
A kamilla tea nemcsak a betegségben segít, hanem rendszeressé téve széppé is tesz.
Gyógyító, tisztító és hidratáló összetevőinek köszönhetően a kamilla virág infúzió igazi szépségcsoda fegyver.
Ezek a legjobb kamilla tea szépség rituálék:
- A kamillateás arcgőzfürdő csodákat tesz. Harcolja a bőr szennyeződéseit, kiegyenlíti a bőrt és jótékonyan hat a kiütésekre.
- A fehérített haj gyakran károsodik. Ha kihűlt kamilla teát öntünk rá, az új pompában ragyog, és azonnal rendesebbnek tűnik.
- A szabad gyökök a bőr öregedésének egyik fő oka. A kamilla virágaiban található antioxidánsok védőpajzsként hatnak a külső hatások ellen, ezért tökéletes természetes öregedésgátló szerek.
- Este egy csésze kamilla tea segít elaludni, mivel nyugtatja az idegeket. És mitől szebb, mint az egészséges, békés alvás?
Fogyjon le a kamilla teával
Sokan alvás közben szeretnének fogyni. Ez még a kamilla teával is lehetséges!
A kamilla tea elősegíti az alvást. Azok pedig, akik éjszaka jól és megfelelően alszanak, elősegítik a zsírégetést, és így segítik a testet a fogyásban.
Másrészt a kamilla tea tartalmazza a glicin neurotranszmittert. Lazítja az idegeket, így természetesen nyugtatja testünket.
A kamilla tea stabilizálja a vércukorszintet is. Ez megment minket az éhségérzetektől és az alacsony vércukorszinttől. 1-0 a bikini testhez!
Kamilla tea: elkészítési tippek
Elvileg a kamilla tea nem más, mint a kamilla virágának infúziója.
Ezt úgy készítik, mint bármely más tea infúziót: Öntsön forró vizet a szárított vagy friss kamilla virágokra, és hagyja meredeken 8-10 percig.
Öntse le a teát és élvezze.
A kamilla tea elkészítése során két különböző infúzió határozható meg a rendeltetésszerű felhasználástól függően.
Ha torokfájás miatt gargalizálni szeretné a teát, hagyja rövidebb ideig meredezni, majd langyosan használja.
Ha a teát belső használatra szeretné inni, hagyja, hogy tovább meredjen, és melegen élvezze.
| forrásban lévő, buborékosan forró |
| 8-10 perc |
| Szerves kamilla virág (friss vagy szárított) |
| 4 teáskanál (friss) vagy 2 teáskanál (szárított) |
Figyelem allergiások: a kamilla tea nem mindenki számára megfelelő
Mint minden gyógyszer esetében, a kamilla tea sem mindenki számára megfelelő.
Azoknál az embereknél, akik súlyos allergiában szenvednek, különösen a pollen allergiában, óvatosnak kell lenniük.
A kamilla virágai pollennel szennyeződhetnek és allergiás reakciókat okozhatnak. Ezért jobb, ha mindent újra ellenőriz a kezelés megkezdése előtt!