Főzés orosz nyelven; Fogyjon le az ételt kombináló asztallal és a ginzenggel

ajánlást

Link tippek

Friss cikkek

Kapcsolatba lépni:

navigáció

Címkék

Fogyjon le az ételt kombináló asztallal és a ginzenggel

Az ételkombinációnak nem kell unalmasnak lennie, és természetesen nem ízletesnek, mert az ételkombinációs asztallal mindenki gond nélkül fogyhat, és nem is kell éheznie. Minden fogyasztható, bár csak a fehérjéket vagy a szénhidrátokat kell elválasztani.

Fogyjon le egészséges és ízletes módon anélkül, hogy éhezne az ételeket összekeverő asztallal és a ginzenggel

Az ételkombináció talán az egyik legváltozatosabb étrend, bár alig lehet beszélni a receptek gazdag választékát és finom összetevőket tartalmazó étrendről. Mivel néhány receptjavaslattal az ételkombináció öröm a fogyásban, amellyel szinte bármi fogyasztható, ami ízlik, feltéve, hogy a fenti elvet - a fehérjék és a szénhidrátok elválasztását - figyelembe vesszük. Ha ragaszkodik az ételkombinációs asztalhoz, semmi sem akadályozza a folyamatos fogyást.

Receptek:

Ginseng krém:

Keverjen össze egy kis csésze tejfölt apróra vágott vagy pürésített ginzenggel, és ízesítse sóval és borssal.

A kész krém egy fűszeres kenés, amelyet zöldségtálak mellé mártogatásként is tálalhatunk.

Pácolt sampinyonval:

A szükséges összetevők gombák, gerezd fokhagyma, balzsamecet, olívaolaj, rozmaring, só és apróra vágott petrezselyem.

Először a gombákat megmossuk és megtisztítjuk, és a fokhagymát ízlés szerint apróra vágjuk vagy felkockázzuk. Ezután egy serpenyőben felmelegítjük a biztosított olívaolajat, és rövid ideig megdinszteljük a fokhagymát a rozmaringgal együtt. Ezután egészben vagy szeletelve adjuk hozzá a gombát, és pirítsuk meg. Ízlés szerint ízesítjük sóval és balzsamecettel. A pácolt gomba alkalmas önálló étkezésként és pasztaellenes pasztaként, vagy a salátabár kellemes kiegészítéseként.

Ezt a bejegyzést február 14-én, kedden tették közzé, és a "Cikkek" alatt iktatták be. Az RSS 2.0 segítségével követheti a megjegyzéseket. A megjegyzések jelenleg zárva vannak, de a saját webhelyéről nyomon követhető.