Kamilla tea Ez a testünkben történik, amikor iszunk - Schweizer Illustrierte
Ez történik, amikor minden nap kamilla teát iszunk
Holdtej, zellerlé vagy fekete turmixok? Minden rendben, de nagyszüleink már ismerték az igazi egészséghőst az italok között. A kamilla tea nem csak gyomor- és bélproblémákra tesz csodát.
Ma már tett valami jót a testének? A napi csésze kamilla tea nagyon jó kezdet lenne.
Visszatekintés azokba az időkbe, amikor csak egyszer kellett köhögnünk, amikor meglátogattuk nagymamánkat, és hohó - néhány percen belül egy csésze gőzölgő kamilla tea állt előttünk. Minden alkalommal keményen igyekeztünk megvédeni magunkat (végül is a tea valahogy gyógyszer), de egy csipetnyi mézzel a kamilla variáns mindig nagyon finom volt. És ő is segített.
Ma, néhány évtizeddel később, megpróbáljuk hagyni, hogy testünk ugyanolyan csodálatos gyógyító erőkből profitáljon a zöld gyümölcslevek, a Matcha tea és az Aranytej révén - némelyik kulináris szempontból távol áll a finom teától. De mire való a küzdelem? Ha a zellerlé tudná, mire képes a kamilla tea, az irigységtől zöldellne.
A szívünk köszön meg
A kamilla tea - nagy meglepetés - kamilla virágból készül. És tele vannak egészséges növényi anyagokkal. Az antioxidánsok erősítik a szívünket, és a benne lévő flavonoidok megakadályozzák a koszorúerek betegségének kockázatát. És: rendszeres fogyasztása esetén a tea még a magas vérnyomás esetén is segíthet. Forralsz már vizet?
A gyulladás utat tör a porból
A kamilla tea olyan jól segít a gyomor-bélrendszeri panaszoknál, mert gyulladáscsökkentő hatása van. Ez a tulajdonság számunkra is előnyös gyomorégés és a gyomornyálkahártya gyulladása esetén. Ha előzetesen hagyja langyosan lehűlni a teát, akkor valami jót is tesz az ínygyulladás vagy a fekélyes mandula ellen.
A meditáció feleslegessé válik
Oké, talán ezt kissé túlzásba viszik - tedd azt, ami neked jó. Ennek ellenére igaz, a kamilla tea ellazul. A virágokban található apigenin könnyű alvássegítőként működik, és lehetővé teszi, hogy megszabaduljunk a mindennapi stressztől. Mindezt alkohol nélkül sok éven át tanult meditációs gyakorlatok és mindenekelőtt: mellékhatások nélkül.
Nyugodtabban éljük át a periódusokat
Legyen szó akár puffadásról, hasmenésről, emésztési zavarokról vagy - igen, valóban - időszakos fájdalomról: A kamilla összetevői nemcsak a gondolatainkat lazítják el, hanem az izmainkat is, amelyek egyébként hajlamosak görcsöket kialakítani bennük. A hőnek fájdalomcsillapító hatása is van. Tehát, ha nincs idő forró fürdésre, a kamilla tea a tökéletes alternatíva. Igaz, ez szomorúan hangzik. Mondjuk: tea az irodában, este fürdés.
A fény önmagában jön velünk
Időrabló maszkok és drága kozmetikai kezelések? Legyen felesleges a kamilla teával. Ez a fent említett antioxidánsoknak köszönhető. Ellenállóbbá teszik bőrünket a rossz külső behatások, például a szabad gyökök ellen, és így megakadályozzák a pattanásokat, irritációkat és bőrpírokat. A teán keresztül fogyasztott extra folyadékból is profitálunk. Mindkettő kombinációjának eredménye: feszesebb, ragyogóbb arcszín.