Kanyargós modell Angelina Kirsch - "Sokan írják az Instagramra, hogy túl kövér vagyok"
A harmincéves a testi sértésről és arról, hogyan lehet megtanulni szeretni önmagát
"Nő vagyok, és nem olyan szám, amelyet a mérleg mutat!" - mondja Angelina Kirsch, és karriert futott be a divatiparban. Most írt egy könyvet: A „Hajtsa meg a görbét” több, mint útmutató a görbék megszeretéséhez.
A 30 éves nő elmondja, hogyan tanult meg elfogadni önmagát és testét. És honnan szerezte az önbizalmat, hogy álmai munkáját testéhez igazítsa - és nem fordítva.
A BILD interjúban Angelina Kirsch tippeket ad arról, hogy mindenki hogyan kaphat pozitív testérzetet, nemtől, kortól és a mérleg számától függetlenül.!
Miért lihegünk a fotós reklámok után?
Angelina Kirsch: „Bármikor, bármikor online lehetünk. Nagyon jó, mert mindig elérhetők vagyunk, és tudjuk, mi történik a világon ... azt gondoljuk! Mert túl gyakran felejtjük el a való világot, most és itt körülöttünk. Hagyjuk, hogy a tökéletes képek húzzák el magunkat, és szem elől tévesszük a valóságot és önmagunkat. "
Miért akarunk annyira örülni másoknak?
Cseresznye: „Először meg kell kérdeznünk magunktól, hogy ez valóban olyan fontos-e, hogy mindannyian kérjük. A fontos az, hogy leginkább önmagunkat szeretjük. Milyen feltételezések szerint szeretnek minket mások, amikor mi magunk nem vagyunk képesek megtenni? Pihenjen és ne vegye magát túl komolyan. "
Hogyan érezhet pozitív testérzetet?
Cseresznye: „Az önbizalom szó eladja: Tisztában kell lennünk önmagunkkal. Több időt kellene magunkra szánnunk, újra át kell éreznünk a testünket és meg kell hallgatnunk, mi a jó nekünk. Így nőni fog a szeretet önmagunk iránt. Ez egy folyamat. Mindenkinek meg kell találnia a legjobb módját magának. De: Újra ki kell nyitnia a szemét az élet fontos dolgai iránt. Aztán rájövünk, hogy a szép dolgoknak nem kell tökéletesnek lenniük. A rejtvény sok különálló részből áll. Ha nem mindegyik tökéletes, akkor nem számít, amíg az összkép harmonikus. "
Hogyan tehetek függetlenné a Mérleg, a Photoshop, az Instagram szűrőktől?
Cseresznye: „Mi emberek olyanok vagyunk, mint a tükrök. Amikor barátságot mutatunk másokkal, ez a barátságosság általában visszatér. És ez az apró dolgokkal kezdődik, amelyekben még érzékeljük is egymást. Egy kis "szia" a liftben, vagy akár egy bók is hosszú utat jelenthet. És ha semmi sem jön vissza, biztosak lehetünk abban, hogy ettől kissé édesebb lett a másik napja. Ha sikerül újra felnéznünk okostelefonunkról, akkor látjuk, milyen szép lehet a való világ, és megfeledkezünk arról a nyomásról, amelyet az összes Photoshop-baba képes ránk gyakorolni. "
Mit adhatnak a szülők gyermekeiknek?
Cseresznye: „Kedves szülők, figyeljetek! Boldogan mondhatom, hogy szüleim mindent jól csináltak. Elkaptak minket (az ikertestvéremet és engem), éreztek irántunk és nem adták fel. Különösen a gyermekek és a tizenévesek lehetnek nagyon nehézek, ha a nyitottságról van szó. Akkor ez azt jelenti: maradj velünk. Anya azonnal felismerte, amikor a húgommal nem voltunk biztosak a növekvő kanyarokban. Szánta rá az időt, és elvette a fizikai változástól való félelmünket. Szüleim mindig azt tanították nekünk, hogy tudatosan kell bánnunk magunkkal, és hogy sokkal több tulajdonságból állunk, mint a megjelenésünk. "
Több pszichológia
Bodyshaming Miért találják magukat csúnyának még a szép nők is?
Testdysmorf rendellenesség Miért akarsz valaki más lenni?
Sebészeti őrület 130 000 euró, így már nem így néz ki
Hogyan tanulják meg a férfiak és a nők elfogadni egymást olyannak, amilyenek?
Cseresznye: „Különösen egy kapcsolatban fontos, hogy soha ne tévesszük szem elől. Ismét a bókok és a kis elismerések jelentik a siker kulcsa. Ha a párom azt az érzést kelti bennem, hogy tökéletes vagyok, amilyen vagyok, akkor ez az érzés tovább növekedhet bennem is. "
A nők és a férfiak másképp reagálnak-e rád?
Cseresznye: „Az emberek másképp reagálnak rám. Nehezen tudom megosztani a nőket és a férfiakat. Sok nő megkönnyebbülten fellélegzik, amikor megismer engem és hozzáállásomat, mert boldogok, hogy könnyedén veszem az életet, és minden testtípust megünnepelek. A férfiak bókolnak a görbéimmel és mindenekelőtt a karizmámmal. De természetesen mindig vannak olyan emberek, akik nem szeretnek engem. Rossz példakép vagyok, gyakran jön. Természetesen nem lehet vak rá, de mindaddig, amíg önmagával van és mögötte áll, amit csinál, nyugodtan figyelmen kívül hagyhatja a negatív reakciókat. "
Más emberek azt mondják, hogy túl kövér vagy?
Cseresznye: "Persze természetesen! Ezt még mindig hallani tudom, főleg a közösségi hálózatokon. De mindig nyugodt és szimpatikus vagyok. Mert valami baj van a másik ember életében, amiért az ember időt szakít arra, hogy így bántalmazzon. Ismét, amíg kitartok amellett, amit teszek és mondok, megfelelően osztályozhatom ezt az ellenségeskedést. "
Miért hívják görbe modellnek vagy plusz méretű modellnek, de nem nulla méretű modellnek?
Cseresznye: „Igen, ez egy jó kérdés, amelyet mindig felteszek magamnak a modelléletem során. A divatiparban a vékony modellek „normálisak”, a 36-nál nagyobb modellek pedig kövérek. Hát étkezés! Ki határozza meg, mi a normális? A német nők átlagos ruhamérete 42. Most mindannyian elgondolkodhatunk a következtetésen. "
(Egészségtelen étrend
A Foodwatch kritizálja a Colát. Ennyi cukor van az ételeinkben
A Harvard szakértője elmagyarázza a 7 legokosabb fogyási szabályt
Végzetes étrendhibák EZEK 50 ok, amiért kövér vagy!
Miért a „modell” kifejezés csak a magas, vékonyakra vonatkozik?
Cseresznye: „Ez a kép az évek során a fejünkbe csapódott. Számunkra a modell tökéletes nő. A Photoshop és a diétamánia hamis szépségideált hozott létre, így egy nő csak akkor lehet tökéletes, ha különösen vékony. Harcolok azért, hogy ne legyen többé ideális prototípus. Mindannyian mindig egyediek akarunk lenni, miért kellene mindannyian ugyanúgy kinéznünk kívülről? Különböző modellek léteznek! Nyitnunk kell a sokféleség felé. De azt veszem észre, hogy egyre több tervező és címke veszi észre, hogy a kis méreten felüli ruhaméretek fontos piacot jelentenek. Még sok hová lehet fejlődni, de jó úton haladunk. "
Szeretett volna már karcsúbb lenni?
Cseresznye: "Nem! Természetesen bizonytalan voltam, amikor elértem a pubertást, de anyám megtanított szeretni a kanyaromat. "
Mit mondasz, ha valaki azt mondja, hogy a túlsúly egészségtelen?
Cseresznye: "Ezzel egyet értek. Nagy mennyiségű túlsúly káros a szervezet számára. Az ízületek, a csontok és a szervek szenvednek. De bizonyos mértékig a túlsúly nem egészségtelen. Nagyobb valószínűséggel szenvedünk attól a terhetől, amelyet hamis eszmékkel terhelünk magunkra! "
Mely tulajdonságokat tartja fontosnak?
Cseresznye: „Jól kell éreznünk magunkat. Ez nem csak a külsejét foglalja magában. Mindig azt állítom, hogy elmondhatom magamnak, hogy jó ember vagyok. Jó akarok lenni magamnak és másoknak, szórakozni akarok az életben! A pozitív hozzáállás, a barátságosság, a nyitottság, az érdeklődés és a humor sokkal fontosabb számomra, mint bármelyik szám a nadrágom hátsó részén! "