Káposztaleves diéta R; solu - fogyni akarok - Journal des Femmes

Szeptember 1-jén, hétfőn diétát fogok kezdeni káposztaleves alapján;
amit már idén kipróbáltam (január 10-től április 20-ig már majdnem 20 kilót leadtam)
és szeretnék újrakezdeni, hogy elveszítsek még tizenötöt, mert azóta ötöt vettem;
Semmit sem fosztottam meg magamtól; de most vége .

fogyni

itt egy vagy több olyan embert keresek, akik diétáznának, akikkel el tudnák tartani magukat,
Jelenleg 91 kiló vagyok, és a lehető leggyorsabban el akarom érni a 75 kilót .

13 válasz

Kíváncsi vagyok, ki rejtőzik a beceneved mögött;
fogadok, hogy nagyon frusztrált ember vagy .a, valahányszor látlak egy üzeneten
mindig meg kell különböztetned mások eredményeit, vagy csak megismételed a
mások üzenetei .

féltékeny lenne mások étrendjének sikerére? ?

Néhány köszönőszót nagyra értékelünk. hozzászólni

22 048 internet-felhasználó mondott nekünk köszönetet ebben a hónapban

c nem a legjobb megoldás, mint az összes rezsim, a normális mellett, hogy újra felveszik, mert a rezsim alatt megfosztod magamat szerintem, és még ha nem is tértél el a rezsim után, mivel a tested megfosztotta, készletezd a legkevesebbet eszel.
ott kell enni az egyensúlyt és sportolni c a legjobb megoldás
az ismétlődő diéták sem túl jók
mi is pontosan a regiome ?
Puszi

Készítettem egy klasszikus coux leves diétát, amelyet az interneten talál;
de további gyümölcsökkel, zöldségekkel, joghurttal és fehér hússal nagyon jól sikerült
myenne-ben azóta csak 1 kilót híztam havonta; összesen öt, és szerintem megdönthető .
ráadásul orvosokhoz és egy sportorvoshoz fordultam, hogy eredményeim legyenek
hogy ez kihatott az egészségemre, és még jobban formában vagyok, mint a diéta előtt.
de ehhez jó elszántság és sok mozgás szükséges;
Két órát sportolok hetente négyszer, plusz öt kilométert hetente ötször és három órát szaunázok .

igen láttam azokat az eredményeket, amelyek szerintem utoljára azt gondoltam, hogy megújítsam az étrendet és legalább tizenöt kilót vagy többet fogyjak
nagyon kevés idő alatt;

Köszönöm a támogatást

Tájékoztatni akartalak rezsimem előrehaladásáról;
Ma reggel lemértem magam 8 napos diéta után, és már leadtam hat kilót
és jelentősen finomítottam magam .
Már sokkal jobban érzem magam a testemben, és a 30-nak köszönhetően elvesztettem egy méretet
perc napi edzés a hasizmaimon .
Még mindig szeretném elismerni, hogy a harmadik nap volt a legnehezebb, mert volt
nagyon nagy vágy a cukor után, mert teljesen kevés volt az energiám, de nem repedtem meg
de most minden reggel jó formában vagyok véleményem szerint ez szokás kérdése
és fél órával reggeli után kb. 1 óra 30 sportot és 30 órát
perc szauna és nagyon jól érzem magam .
a következő célom az, hogy 80 fontot mérjek a mérlegen, és tovább finomítsam a gyomrom;