Káposztaleves diéta Veszélyek, kockázatok, gondok

Az ilyen étrend követése helyett, ha fogyni szeretne, tanácsos a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás. Ha el akarja kísérni magát, hívjon sportedzőt és forduljon orvosához vagy dietetikusához, ez a táplálkozási és dietetikus szakember tanácsot adhat és támogathatja Önt az étrendben.

gondok

A káposztaleves-diéta sajnos nagyon népszerű étrend a drasztikus fogyáshoz. A káposztaleves (alacsony kalóriatartalmú) hét napos fogyasztása köré tervezték, heti 4 kiló fogyást ígér. DE amit nem árul el, az az, hogy ezeket a fontokat ugyanolyan gyorsan visszahozza, mint amennyit elveszített. Ezenkívül valóban veszélyes az egészségére !

7 nap fogyni? Súlyok, amelyeket gyorsan visszanyerhet ...

Egy hét káposztaleves, néhány nap zöldségekkel, másnap hússal és gyümölccsel. Az italok vízre és cukrozatlan gyümölcslevekre korlátozódnak (napokon gyümölcs megengedett). Burgonya, banán és görögdinnye tilos. Anélkül, hogy dietetikus lenne, meg fogja érteni, hogy ilyen hosszú idő alatt ezek a menük túl kiegyensúlyozatlanok a tested számára! Csak káros hatásuk lehet, ezért kerülendőek! Még akkor is, ha fogyni akar ...