Káposztatekercsek; Kínai - Miele receptek

miele

Főétel

KészítményDurvára törje a zabpelyhet. Tegye a zabot és a vizet egy edénybe, hagyja duzzadni 2 órán át. Helyezze az edényt a grillre, süsse 18 percig (90 ° C-on).

Vágja félbe a paprikát, távolítsa el a szárakat és a fehér belső válaszfalakat, mossa meg a paprikát, vágja apró kockákra, tegye perforált edénybe. A hagymát megpucoljuk, apróra vágjuk, hozzáadjuk a kockára vágott paprikához, 4 percig sütjük (90 ° C-on).

Vágja a káposztát levelekre, mossa meg, tegye perforált edénybe, süsse 2-4 percig (90 ° C).

Adja hozzá a zöldségeket a zabpehelyhez. Hozzáadjuk az apróra vágott petrezselymet, reszelt sajtot, szójaszószt, összekeverjük.