Kapsz-e szoptató anyaforsót
Szülés után sok nő igyekszik a lehető legjobban formában lenni, diétát tartani, mozogni. De a nők táplálkozásának a szoptatás alatt teljesnek kell lennie. Ez befolyásolja a gyermek fejlődését, a táplálék fő forrása az anyatej.
Szükséges az ápoló anya étrendjében, tartalmaznia kell friss zöldségeket és gyümölcsöket, tejtermékeket, húst, húsleveseket és természetesen gazdag italt. Van ebben a listában egy cékla? Végül is az ételnek elsősorban olyannak kell lennie, hogy ne okozzon kellemetlen következményeket, és elkerülje a kólikát a gyermek testében.
Lehetséges-e szoptatni a borscsát?
A cékla nagyon ízletes, tápláló és hasznos ételborzsi, miközben a szoptatást azok a nők fogyaszthatják el, akik olyan gyermeket szoptatnak, aki nem allergiás a vörösre. De a borscs bevezetése az étrendbe előkészítést és ellenőrzést igényel.
Ha anya nagyon akar, akkor előtte tehet kis mennyiségben borscsot a laktációval, és feltétlenül kövesse a gyermek reakcióját. Ha reggel az anya a borscsinál evett, és a nap végére és másnapra nem volt probléma a baba egészségével, és nem voltak kiütések (vörös allergia), akkor egy kis borscs enni lehet.
Az orvosok azt javasolják, hogy 6 hónapos szoptatás után tegyék be a borscsot az anya étrendjébe. Csak frissen szoptathatja anyját, szalonnával nem sütve, és általában sütés nélkül, fokhagyma és fűszeres fűszerek hozzáadása nélkül. A borscsápoláshoz tanácsos zöldet adni, csak stílusosan - ne használjon zacskókat tartalmazó zöldeket és fűszereket, még akkor sem, ha azt írják, hogy teljesen ártalmatlanok.
Szoptathatsz borscsit, anya főtt borjút, csirkét enni A lényeg, hogy a húsleves sovány volt. A zsírlevest a gyermek nagyon nehezen emésztheti meg, sőt teljesen kólikát, alváshiányt és súlyos hasi fájdalmat okozhat. A gondozó anya számára szánt borscsit friss zöldségekből kell készíteni, paradicsomlé és paradicsompüré hozzáadása nélkül.
A borscsdiéta fájdalommentes bevezetése után adhat hozzá főtt répasalátát és vinegrettet (bab és borsó nélkül). A tepsihez hagymával, sárgarépával és passzivált paradicsommal lehet tankolni. Friss zöldségekből készült salátákat csak a gyermek féléves kora után szabad hozzáadni, minden zöldségnek legalább párásnak kell lennie.
Döntse el a kérdést - lehetséges-ePflegeborscht - csak az a nő és gyermeke tud, aki gyermekorvos felügyelete alatt áll. A női táplálkozás legfontosabb szabálya szoptatás alatt egy testes, boldog gyermek és jól táplált anya, akiknek nincsenek gyomor-bélrendszeri problémái.