A reggeli gabonafélékre vonatkozó ígéretek nem tartják be a vizet a HuffPost Life
A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.
ÉTEL - Reggel inkább búzaszirmok, kukoricapehely vagy müzli? A terepen minden nem egyenlő, és ez a választás nem jár következményekkel az egészségére nézve. 60 millió fogyasztó hasonlította össze a felnőtt reggeli müzlik harminc hivatkozását februári számában, az újságosstandokban január 22-én, csütörtökön. Túl sós vagy túl édes, kevés modell felel meg a teszten. És mindenekelőtt nem azok a gabonafélék, amelyek állítólag a legelőnyösebbek az egészségre.
Special K, Nestlé Fitness, Stylesse, Déliform, Forme Flakes, annyi név, ami felidézi a vonalat, jó egészséget. Pedig a magazin tesztjei szerint ezek a szemek alig lesznek átlagosak. 60 millió fogyasztó mérte meg a rost-, szénhidrát-, cukor-, só- és zsírtartalmat, valamint glikémiás indexét. Konkrétan kiderül, hogy ezek az „egyensúly” típusú gabonafélék nem sokáig telítődnek, és hogy „elősegítik a cukorok zsír formájában történő tárolását” - magyarázza 60 millió fogyasztó. Az ilyen típusú csokoládéval készült gabonafélék még alacsonyabb besorolásúak. Az ebben a dossziéban vizsgált 30 gabona általános rangsorának végén tehát megtaláljuk a Kellogg's Special K étcsokoládét és a Nestlé Fitness Chocolatot.