Kapszulák vagy folyadék Melyik halolaj jobb eqlife

Kapszulák vagy folyadékok választása?

melyik

Halolaj kiválasztásakor választhat folyékony vagy kapszulaolajat. Akár tiszta halolajnak tartja a halolaj kapszulákat, megengedem Önnek a következtetést.

Mindkét félnek vannak hátrányai és előnyei.

A kapszulázott olajok általában íztelenek és könnyen felvehetők. Másrészt az abszorpciós ráta 30-50% között változik. Ezenkívül a kapszulaolajok általában kisebb mennyiségben tartalmaznak omega-3 adagonként, így kevésbé költséghatékonyak. Tehát, bár első látásra az ár alacsonyabbnak tűnhet, a maximális hozam elérése és a napi szükséglet biztosítása érdekében több kapszulára van szükség, tehát rövid távon elkészül.

Érdemes megjegyezni, hogy a kapszulák általában állati eredetű zselatinból készülnek. Ha ezt el akarja kerülni, válasszon folyékony halolajat.
A folyékony halolajat egyesek számára nehezebben lehet lenyelni, de ez nem jelenthet akadályt, mert a jó és tiszta halolajnak ízletesnek és szagtalannak kell lennie! Mivel az EQ olajnak van egy nagyon jó íze és illata a citromnak beadható nyersen vagy gyümölcslével is.

A kapszulázott olajokkal ellentétben, a folyékony olajok magasabb felszívódási aránya, 98%, így a hatékonyabb választás.

Az ajánlott napi adag: 0,3 ml/1 kg súly tizedes ben az első 2 hónapban, utána 0,15 ml/1 kg testtömeg. 10 ml EQ tiszta arctikus olaj = 1,52 g OMEGA3

Az EQ Pure Arctic Oil rendelkezik a legalacsonyabb oxidációs szint a piacon. Az érték fitotoxikus, az, amely jelzi az oxidáció mértékét, 4-6 között van. (Az Omega-3 termékek, amelyek TOTOX-értéke kevesebb, mint 6-8, hosszú távon (12-24 hónap szünetek nélkül - mondja Dr. Hogne Vik) vagy terhes nők/szoptatás alatt, gyermekek és csecsemők *)

Sajnos a piacon nagyon kevés Omega-3 termék friss. Norvég tanulmány 196 RUBIN 2010. szeptemberében jelent meg. Ez megdöbbentő eredményt hozott a norvég piacon kereskedelmi forgalomban kapható Omega-3 termékek minőségével kapcsolatban. A "TOTOX" Index ("TOTAL OXidation Value" - "segítségével szabályozták 113 Omega-3 termék frissességét és oxidációs szintjét.Összes oxidációs szint").

2006-ban a Turner-tanulmány kimutatta, hogy a PEROXIDE és az ANISIDINE egyaránt károsítja az élő szervezeteket, beleértve az emberi testet is. Így arra a következtetésre jutottak, hogy a avas olajok negatív hatással bírnak általános egészségi állapotunkról. Az Omega-3 Olajgyártók Nemzetközi Szervezete ("GOED") maximális értékét javasolja TOTOX/26, míg az Európai Gyógyszerkönyv azt ajánlja maximális értéke 30.

A fent említett RUBIN-tanulmány kimutatta, hogy a 113 kontrollált Omega-3 termék közül csak 4 TOTOX értéke 26 alatt volt.

Ugyanakkor a Rubin-tanulmány elemezte a avas vagy erősen oxidált olajok emberi testre gyakorolt ​​hatását is:

  1. Csökkenti a sejtek és az antioxidánsok immunitásának szintjét a szervezetben, így legalább 72 órát vesz igénybe a mért sejtekben a SOD kezdeti szintjének helyreállítása!
  2. A avas és oxidált olaj gátolja a sejtek normális fejlődését (minél alacsonyabb az oxidációs sebesség, annál jobb).
  3. A avas olaj károsítja a sejtek szerkezetét és halálukat okozza.
  4. Az oxidált olajok gyulladásos folyamatokat okoznak, növelve a gyulladás által okozott betegségek kockázatát.
  5. Az avas olajat nehéz beépíteni a sejtmembránba, sőt káros is rá.

Az ipari forradalom előtt az étrend csaknem azonos arányban tartalmazott omega-3 és omega-6-ot. Az elmúlt 40-60 évben azonban nagyon megváltozott az étrendünk. Ma sokkal több feldolgozott élelmiszert és növényi olajat fogyasztunk szójából, napraforgóból és kukoricából, amelyek legfeljebb 80% omega-6 és nagyon kevés vagy egyáltalán nincs omega-3. Jelentős mennyiségű omega-6 található az állatok számára biztosított táplálékban, amelyek az általunk fogyasztott állati termékek forrása - ugyanez mondható el a gazdaságokban nevelt halaknak adott ételről is.