Karácsony ellenére karcsú! BodyMindSoulFood
Várom, hogy több mint
40 'könnyű' és könnyen kombinálható
Receptek, ötletek, tippek a
Különleges ünneped.
Miért van szükséged éppen erre a szakácskönyvre?
Karácsonyi vacsora. Lakoma sokaknak. Azoknak, akiknek fontos az alakjuk és az egészségük Hogy vigyázzon akarni, kell vagy muszáj: borzalom.
Több száz, amit mondok: Több ezer kalóriát fogyasztunk, mindezt a buja és cukros-édes karácsonyi szezon nevében, amelyről ismert, hogy évente csak egyszer fordul elő. Az egyetlen hülyeség, hogy néha még hónapokig következményeink vannak.
Ez a könyv közmondásos „könnyű” receptgyűjteményével
A legyen az ezüst bélésed a karácsonyi kalória mennyországban.
- Bánás nélkül szeretne élvezni? Válassza ki kedvenceit a gondosan összeállított „vékony” receptek közül a pizzazzel
- Szereted a finomított, de nem túl bonyolult recepteket? Vigyázzon egy gondosan összeállított válogatásra számos ünnepi alkalomra
- Össze akar állítani egy álommenüt anélkül, hogy rémálmai lennének utólag? Könnyű (e) recepteket főzni egy bizonyos rúgással és csavarral, amelyek bonyolult összetevők és sok kalória nélkül egyaránt származnak
- Ön jelenleg diétát tart, és támogatásra van szüksége? Erkölcsileg és gyakorlatilag itt is megkaphatja
- Remek ételt szeretne kínálni vendégeinek, anélkül, hogy veszélyeztetné az alakját?Válasszon 40+ opció közül, amelyek mindenkit boldoggá tesznek az asztalnál
- Kevés időd van? Itt talál egy okos összeállítást nagyszerű, kipróbált és bevált receptekből, amelyek hatással lesznek másokra, de nem okoznak nyomást
- Érdekes, szó szerint könnyű kulináris ötleteket keres? Itt megtalálja azt, amit keres - még az ünnepi időszakon túl is
- Szeretne valamivel kedveskedni az ünnepek alatt, anélkül, hogy utána erkölcsi lyukba kerülne? Ez
A Book kínál megoldási ötleteket!
- Nem te vagy az (ünnepi) szakács, és inspirációt keresel? Könnyen kivitelezhető, kiválóan kombinálható és könnyen változtatható. Ezek a receptek ebben a könyvben - és jót tesznek az alakodnak és az egészségednek is!
Mit csinál ezeCook könyv különösen?
MINDEN RECEPT TISZTA EGY OLDALON
Ha szívesen kipróbálja az új recepteket, akkor ezt különösen értékelni fogja! Akár a táblagép képernyőjén, akár papírra nyomtatva: minden pontosan és olvashatóan pontosan egy oldalon van elrendezve. Minden recept ugyanazzal a látványszerkezettel rendelkezik, és szükség szerint újranyomtatható. Zavartan megtervezett szakácskönyvek, amelyek főzés közben nem praktikusak, csúnya zsírfröccsenésekkel szennyezettek - viszlát!
MINDEN RECEPT Kombinálható
Egyszerűen állítsa össze álmai menüjét több mint 42 receptből! Három tartalomjegyzék, különböző kritériumok szerint rendezve, nagyon megkönnyíti az egymáshoz illő ételek vagy az egyes összetevők kombinálását. Sok recept további ajánlásokat tartalmaz linkekkel. Cserélni szeretne egy összetevőt a receptben? A kibővített index arról nyújt információt, hogyan lehet figurabarát.
FINOMÍTOTT ÉTELEK, AMELYEK UTÁN IS X-MASZ MÉG FINOM
Kifinomult bonyolult helyett: Ezeket a recepteket könnyű elkészíteni és felhasználni olyan összetevőket, amelyek már vannak otthon, vagy könnyen megtalálhatók bármelyik szupermarketben. Még a hagyományos ünnepi ételek is könnyedebb, modernebb csavart kapnak itt, és később a megadott tippekkel mindennapi használatra elkészíthetők.
MENTENE SZEMÉLYES MEGJEGYZÉSEIT AZ E-KÖNYVBEN!
Minden receptoldalnak van egy előre formázott területe, ahova közvetlenül online beírhatja saját receptjeit és további ötleteit a recepthez, és elmentheti nyomtatásra. Nagyon jó, ha később a saját elképzeléseinek megfelelően szeretné újra elkészíteni a receptet! (A funkció csak a PDF verzióban aktív)
EXTRA MOTIVÁCIÓ ÁBRATUDATOS ÉLVEZŐKHEZ
Akár a nem létező sporttal, akár a kalóriák kreatív megszabadulásának ötleteivel: ebben a szokatlan szakácskönyvben humoros módon bemutatom a motivációs recepteket is, amelyek üzleti mentorként és edzőként szerzett sokéves szakmai tapasztalatomon és szakértelemen alapulnak.
SOK NAGY TIPP ÉS TRÜKÖK minden recepthez
Hozzon ki többet egyből: További hozzáadott értéke! Előfordul, hogy csak egy összetevő cseréje elegendő ahhoz, hogy az étel új irányt adjon. Vagy a szokatlan kombináció egy másik recepttel, amire még soha nem gondoltak. Minden recept alatt ötleteket és hasznos tippeket talál a vásárlással, az elkészítéssel vagy a tárolással kapcsolatban, amelyek a legtöbbet hozzák ki az ételből!
Szerezd meg a most azonnali hozzáférés
z u A karácsonyi menü!
Takarítson meg magának felesleges stresszt, és kezdje el tervezni az ünnepi és ünnepi ideális menüt most, amelyben az élvezet és az egészség nem ellentmond egymásnak. Több mint 40 érdekes, könnyen elkészíthető, könnyen kombinálható receptötlet vár rád!
Tudja meg, mit gondolnak erről mások!
Nem csak receptek, hanem sok kellemesen csomagolt információ
Végül egy könyv, amely nemcsak recepteket tartalmaz, hanem sok hasznos információt is, és ez olyan formában, hogy öröm és szórakozás egy mozdulattal végigolvasni a könyvet az elejétől a végéig. Különösen tetszett a hagyományosan elkészített ételek és a kalóriák egymás mellé helyezése (sokk!) És a vonzó, karcsúbb alternatívák receptjei. Mint régóta amatőr szakács, a receptek végén található néhány speciális tipp még mindig új számomra. Szeretem a PDF formátumot is, amelyben akár a saját jegyzeteimet is elmenthetem. A konyhában a nyomtatott papír, amely ellenáll a zsír- és mártásfoltoknak, gyakran praktikusabb, mint az iPad. Összességében: igazán erősen ajánlott könyv, nemcsak a karácsonyi szezonra.
CLAUDIA // Oldenburg
Ez a könyv egyszerűen öröm!
Már a "Karcsú karcsú" címnél mosolyognom kellett. Nem csalódtam: a könyv olyan elbűvölően és informatív módon íródott, hogy néha elfelejtem, hogy valójában szerettem volna főzni valamit az összes olvasmányért és turkálásért. Ja, és mellesleg: remek receptek, amelyek felkelti az étvágyat karácsonyra!