Karácsonyi vacsora sajnálat nélkül

Kiváló minőségű újságírói tartalmat kínálunk online ajánlatunkban. A jó újságírás pénzbe kerül, és a miénkhez hasonló ajánlatot meg kell finanszírozni, hogy tarthasson. Annak érdekében, hogy elolvashassa a DAZ.online tartalmát anélkül, hogy közvetlenül fizetne érte, hirdetési partnerekkel és nyomon követéssel keressük meg a pénzünket.

A követés jelentése: Az eszközén tárolt információkkal, például cookie-kkal vagy eszközazonosítókkal vagy hasonlóval, a hirdetések és a tartalom a felhasználói profil alapján adaptálható. Ezekből az információkból a célcsoportra vonatkozó ismeretek levezethetők és felhasználhatók a termék fejlesztésére.

Az ajánlatunkban használt nyomkövetők részletei megtalálhatók adatvédelmi nyilatkozatunkban. Weboldalunk csak a sütik használatának hozzájárulásával használható.

kedves felhasználó,
megértjük, hogy az adatvédelem az Ön prioritása. Kérjük, értsen meg minket is, munkánkkal pénzt kell keresnünk, hogy fenntartani tudjuk ajánlatunkat.
A lehető legérzékenyebbek vagyunk, amikor ügyfeleink adatait kezeljük.

Az intézkedések többek között a teljes, modern titkosítást HTTPS-en keresztül, a legújabb szoftverek és hardverek használatát, valamint hirdetési partnereink gondos kiválasztását tartalmazzák.

Ezért ajánlatunk jelenleg nem tekinthető meg a fent leírt hirdetési és nyomonkövetési intézkedésekhez való hozzájárulás nélkül. Jelenleg is dolgozunk egy alternatív előfizetéses megoldáson digitális tartalmainkhoz. Ezen a ponton szeretnénk felhívni a figyelmet arra, hogy a nyomtatott előfizetés nem egyben digitális előfizetés.

• DAZ.online
• DAZ/AZ
• DAZ 48/2017
• Karácsonyi vacsora sajnálat nélkül

prizma

Zsír és alkohol csak mértékkel

A BDA sokkolta az olvasókat azzal a megállapítással, hogy sokan 6000 kcal-t fogyasztanak karácsonykor. Mindenekelőtt azonban tippeket ad arra vonatkozóan, hogyan lehet élvezni az étkezést, az ivást és az ünnepelést sokkal kevesebb kalóriával, mert a karácsony Nagy-Britanniában inkább boldog, mint reflektív ünnep: „A karácsony csodálatos idő enni, inni és vidám lenni. . "

A karácsonyi vacsora kezdőjeként a BDA lazacot (az omega-3 zsírsavak miatt), mézes dinnyét vagy zöldséglevest javasol. A pulykát karácsonyi sültnek ajánlja, mert soványabb, mint a többi baromfi vagy hús. Ezenkívül a zsír a bőr alá koncentrálódik, és ez a rész könnyen eltávolítható a sült tálalása előtt. Az Angliában oly népszerű sült burgonyát sertészsír helyett növényi olajokkal kell elkészíteni. Az étkezés egyharmadának zöldségből kell állnia, de nem szabad vajaval finomítani. Főleg inni lehet vizet, de az alkoholt csak mértékkel. A tipikus brit puding mellett desszerthez ideális a joghurttal készült gyümölcssaláta. A gyümölcsről szólva: A télen gyakori satsumákon és klementineken kívül a szárított datolya, a füge vagy a kajszibarack alternatívája a friss gyümölcsnek. A mindenféle sózott diót snackként el kell kerülni. Csemege a forró gesztenye, amely alacsony zsírtartalma miatt pozitívan különbözik az összes diótól. |

---