Karamellizált banán; 20 éve dédelgeti az olyan nőket, mint te
A vaj, a cukor, a fahéj és a rum keveréke finom mártást képez.
4 adag
Elkészítési idő: 12 perc.
480 kalória, 28 g zsír adagonként
- 1 fahéjrúd, darabokra törve
- 100 g dió, apróra vágva
- 4 banán, hosszában kettévágva
- 4 evőkanál vaj
- 5 evőkanál porcukor
- 150 ml rom
1 - Melegítse elő a sütőt. Sütőedényben megszórjuk fahéjjal és dióval. Helyezze a banánt tetejére, egy rétegben, és tegyen egy darab vajat a tetejére. Megszórjuk cukorral és megszórjuk rummal.
2 - Tegye az edényt a sütőbe a sütőbe, alacsony hőmérsékleten, és hagyja 10 percig, amíg a banán megpuhul és karamellmártást képez.
Tálaljuk a banánt forrón vaníliával vagy kókuszfagylalttal.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
12 adag 45 perc alatt elkészül, adagonként 276 kalória, 14 g zsír, 34 g…
30 darab kész 2 óra 15 perc alatt, 240 kalória adagonként, 14 g zsír, 27
Szeretne kipróbálni valami újat? Készítsünk egy finom kivit és tekerjünk össze ...
10 adag kész 1 óra és 30 perc alatt, 558 kalória adagonként, 42 g zsír, 34 g…
8 adag kész 3 óra 30 perc alatt, 386 kalória adagonként, 17 g zsír, 51 g