Karcsú az alvás és a diéta érdekében iszik
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Fogyni anélkül, hogy bármit is tenne ellene, még ébren sem kell lennie: nem hangzik csábítóan? Ehhez a pihentető szép alvást optimalizált étrenddel kell kombinálni. Este nincs morgó gyomor, reggel sem sóvárgás. Az alábbiakban láthatók azok az alvási csomagok, amelyek arra ösztönzik a testet, hogy alvása közben a legjobb teljesítményt nyújtsa egyik napról a másikra.
1. Tej mézzel
Finom, de csak az alacsony zsírtartalmú változattal és a tiszta Manuka mézzel működik. A tejben található aminosavak és ásványi anyagok támogatják a szervezetet a fontos regenerációs folyamatokban (például megerőltető testmozgás után), feltöltik a hiányokat és kielégítik az éhségérzetet egészen a kora reggeli órákig, így a diéta motivációs problémák nélkül folytatható. A méz az energiaszolgáltató szőlőcukrot tartalmazza, amely a tejben található B-vitaminnal kombinálva biztosítja a nyugodt alvást és támogatja az anyagcsere funkciókat.
2. Szőlőlé
A benne lévő szénhidrátoknak és antioxidánsoknak köszönhetően a tiszta szőlőlé állítólag serkenti a zsírégetést és a fontos méregtelenítési folyamatokat. Egy pohár vörösbor nem számít.
3. Gyógytea
. különösen a klasszikus, a jó öreg kamilla tea megbízható alvássegítő. A kamilla nyugtató és pihentető hatású, ugyanakkor egyensúlyba hozza a vércukorszintet. Ha a kamilla teához más növényi esszenciákat, például ánizsot és gyömbért adnak, az anyagcsere folyamatok finoman stimulálhatók és az emésztési problémák enyhíthetők.
A helyi gyógynövényeknek köszönhetően nem mindig kell matchának lennie