Karcsú derék és széles csípő (has, karcsú, csípő)
Először a terem:) Nagyon kecses vagyok, és nagyon szeretnék még több görbét kapni! Tud valaki olyan gyakorlatokról, amelyek karcsúbb derekát és szélesebb medencét kapnak? Kérem válaszoljon!
7 válasz
A medence szélessége genetikai. mit lehet tenni, a derék hangsúlyosabbá tétele. Sajnos csak néhány gyakorlat van. Csavarok és oldaltámasz. Lehetőleg durva felülettel. A hastánc rövid a nők számára ideális, mert a mozdulatok 80% -ához csípőre van szükség.
A medence szélessége genetikailag előre meghatározott. A medencéjét nem lehet szélesíteni a világ egyetlen gyakorlatával sem, csontokból készül. És a derék is sokkal kevésbé reagál a testmozgásra, mint gondolnád.
Az, hogy egyenesebb vagy görbébb-e a felépítése, hajlam.
A ruhákkal mégis sokat csalhat.
Csak a sebész profilozhatja a testet.
Sajnos nem tudja maga eldönteni, hol hízik.
A varázsszó a DNS. Az emberek általában nem befolyásolják, hogy nagy vagy kicsi a csípőjük
A testsúly kivételével nem modellezheti testét, ahogy akarja. Meg kellene tanulnod megbékélni azzal, amit a természet adott neked.
hasonló kérdések
1,70 vagyok és 63 kg súlyú, nagyon karcsú a derekam, és állandóan vékonynak mondanak, bár széles a csípőm, hogyan lehet ez?
15 éves vagyok, és amint valószínűleg olvasta a kérdésben, a derekamról és a csípőmről szól. Sajnos nagyon egyenes lettem. Csak egy kis görbe van a derekamon, és a csípőm is nagyon keskeny, főleg nekem rossz, mert szeretem a nagyon kanyargós és nőies formákat.
Tudom, hogy ez örökletes, de az a vicces, hogy anyámnak nagyon szép és kifejezett nőies dereka és csípője van.
És hát, mivel már 15 éves vagyok, meg akartam kérdezni, hogy csak később jön-e? Ez talán még hangsúlyosabb és így tovább. A grubon minden bizonnyal mindenki adott egy bizonyos alakot, de talán kissé kibővül?
Széles a csípőm és keskeny a derekam, és ez engem teljesen zavar. Ha a csípőm keskenyebb lenne, nagyon vékony lennék, de olyan kövérnek tűnik, szerintem ._. is szeretnék szép nőnek kinézni, miért nincs vékony csípőm? mit találnak a férfiak szebbnek? és a 2 kérdés, melyik póló illik a testalkatba, előre is köszönöm, 17 éves vagyok
Keskeny a derekam, de nagyon széles a csípőm, mit tehetek ez ellen ?
Szia! Azt akartam tudni, hogy jobban tetszik-e, kinek a lánynak vagy a barátnőnek meglehetősen széles a csípője (nem túl kövér vagy ilyesmi), vagy annyira karcsúak és "vékonyak"? És miért? Ps: természetesen ez a lánytól/nőtől függ, és logikusan neki is illenie kell, de úgy értem, hogy általában.
Valójában viszonylag elégedett vagyok az alakommal, elég karcsú is vagyok, de az a gond, hogy viszonylag széles a vállam. Ugyanolyan szélesek, mint a csípőm - nagyon nőies. A derekam tehát abszolút nem mutatkozik előnyben, néha csíknak érzem magam, szinte ívek nélkül. vannak speciális gyakorlatok a feszesebb és keskenyebb derék számára?
Az elmúlt évben rengeteget híztam a tablettából, és mivel lassan a „normál súlyhoz” jutok, mert korábban nagyon vékony voltam (genetikai). De szeretnék szélesebb csípőt/szélesebb medencét, mert nagyon szépnek tartom a nőies íveket. Nagyon sokat sportolok, és van egy sportos, kanyargós alakom (derék, alsó rész), de szeretnék szélesebb csípőt! Lehet, hogy valakinek van megoldása (bizonyos sportok/gyakorlatok révén)?:)
Melyik étel alkalmas arra, hogy szélesebb medencét kapjon? ?
Pálcikám van, bármennyire is mérjek. És nem oldalról értem, valójában minden rendben van eddig, mármint a kezdetektől fogva. Sem görbe, sem semmi. A hízás sem segít, mert mindenhova szalonnát teszek, és még mindig nincsenek görbületeim. Szeretnék keskeny derekat és szélesebb, lekerekített medencét. Ez akár edzéssel is elérhető? Akármilyen nehéz is, csak tudni akarom, hogy lehetséges-e még, mert különben nem kell bajlódnom, ha ez amúgy sem sikerül. Előre is köszönöm.
F/14 éves vagyok, és szeretnék többet sportolni, hogy szélesebb csípő és keskenyebb derék legyen, de nem tudom, hogyan és most azt akartam kérdezni, mit tehetek ez ellen? Talán tudnak ajánlani nekem egy alkalmazást?
Hogyan tehetem keskenyebbé a derekam és a csípőm? Ha szélesíteni akarom a csípőmet, sokat kell ennem. De ettől a derekam is szélesebb lesz. Akkor kell edzeni?
Helló, 19 éves vagyok (férfi), és nagyon keskeny a medencéje, de most széles a válla. Ez nagyon rosszul néz ki a szememben, és meg akartam kérdezni, milyen módszerekkel lehet szélesebb medencét/csípőt kapni. Egyébként a többet enni nem igazi alternatíva, mivel rendkívül gyors az anyagcserém, és meg kellene kínoznom magam, hogy megegyek 3500kc-t. (Allergiás vagyok a túl zsíros termékekre is). Nagyon köszönöm:)