Karcsú lehetsz, ha nem szépirodalmi könyvet szeretnél online vásárolni Jan Beckertől. ISBN 978-3-492-06060-8

Jan Becker (Szerző)

Olvasási és média minták

  • Info
    • Info
    • Szerzői
    • tartalom
    • Vélemények
    • Termék leírás
    • Értékeld ezt a cikket
  • Info
  • Szerzői
  • tartalom
  • Vélemények
  • Termék leírás
  • Értékeld ezt a cikket

A fogyás egyszerűvé vált

karcsú

A fogyni vágyók általában könyörtelenül kitiltanak minden élvezetet az életükből egyik napról a másikra. Minden nap harcolnak a "tiltott" sóvárgások ellen, ami csak táplálja az étvágyat iránta. Minden akaraterővel lemondasz - és reméled, hogy jutalomban részesülsz az álomfigurával végzett erőfeszítésekért. Sajnos az éhezést ritkán koronázza tartós siker: a leadott fontok néhány hónap után szinte mindig újra bekapcsolnak, és valamikor a következő fogyókúrát követik.

Elege van ebből az ördögi körből, de mégsem adja fel a karcsúság álmát? Ezután hagyja abba a harcot és használja a tudatalattiját. Segítségével a fogyás nem válik küzdelemmé, hanem lazán és tiltások nélkül sikerül. Ez a könyv segíthet ebben.

Mert ha hosszú távon le akarja csökkenteni a testsúlyát, akkor mentálisan készen kell állnia erre, mert a valóságban pszichénk makacsul ragaszkodik a zsírtartalékokhoz.

Fogyni diéta nélkül

Jan Becker megmutatja, mely gondolkodási minták akadályozzák meg az egészségesebb életet, és hogyan használhatja az önhipnózist az agyának "újraprogramozásához". Megalapozott programjával Ön képes lesz leküzdeni az elzáródásokat, egészséges és fenntartható módon lefogyni, és hosszú távon megőrizni a kívánt súlyt - mindezt csalódás és unalmas fogyókúra nélkül.

  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (40/2017. Sz.) - 8. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (39/2017. Sz.) - 15. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (20/2017. Sz.) - 20. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (19/2017. Sz.) - 18. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (18/2017. Sz.) - 16. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (17/2017. Sz.) - 17. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (16/2017. Sz.) - 17. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (15/2017. Sz.) - 9. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (14/2017. Sz.) - 8. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (13/2017. Sz.) - 7. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (12/2017. Sz.) - 8. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (11/2017. Sz.) - 7. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (10/2017. Sz.) - 7. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (09/2017. Sz.) - 5. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (08/2017. Sz.) - 4. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (07/2017. Sz.) - 1. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (06/2017. Sz.) - 1. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (05/2017. Sz.) - 1. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (04/2017. Sz.) - 1. hely
  • Spiegel bestseller: non-fiction/Paperback (03/2017. Sz.) - 4. hely
  • Spiegel éves bestseller: non-fiction/Paperback 2017 - 10. hely

Jan Becker képzett hipnózis-edző, edzőként dolgozik az üzleti élet, a sport és a politika személyiségei és intézményei számára. A „gyengéd koponya sebész” (Süddeutsche Zeitung) több mint tíz éve lenyűgözi a közönséget a színpadon.

Christiane Stella Bongertz szerző és kommunikációs tudós, és mint ilyen intenzíven foglalkozott a valóság felépítésével.

"Jan Becker tehetséges szórakoztató.", NDR Talk Show, 2017. január 6