Karcsú szilvalokkal Az ingyenes diétás blog fogyókúrás tippekkel és trükkökkel
Ki ne akarna karcsú lenni? Az emberek manapság a legmerészebb dolgokat teszik, hogy karcsúak legyenek. Úgy tűnik, nem zárkóznak el semmitől és senkitől. A csillagok megmutatják nekünk, hogyan kell ezt megtenni, és feltárják előttünk extrém módszereiket.
Claudia Schiffer például a paradicsomlére, Demi Moore a szilval, Rihanna pedig a tiszta vízre esküszik. A 24 órás étrend különösen népszerű a csillagok körében. A szilva állítólag karcsúvá teszi a gyomrot. A szilva összetevői hashajtó és dehidratáló hatásúak a szervezetben. Ez mindenképpen oda vezethet, hogy a gyomor szilva kúra után karcsúnak és jól formáltnak tűnik.
A szilva egy másik okból karcsúvá teszi a gyomrot: a szilva gyakorlatilag nem tartalmaz kalóriát. Száz gramm szilva esetében mindössze 50 kalória van - nem probléma, ha a szilva több mint nyolcvan százalék vízből áll. De nem csak.
Az aszalt szilva nem csak a karcsú megjelenést érinti a testben. Számos egészséget elősegítő tulajdonság tulajdonítható a szilva. A szilva a víz mellett vitaminokból, ásványi anyagokból és másodlagos növényi anyagokból áll. Magas káliumtartalmuk normalizálja a vérnyomásszintet.
A szilva egészséges
A szilva bőre különösen kemény - sok értékes növényi anyag található itt. Ezek megakadályozhatják többek között a rákot és a szívrohamokat. Egy másik dolog, amely a szilva mellett szól a diéta részeként, a sokféle felhasználásuk. A szilva megtalálható egy finom süteményben, vagy olyan lekvárot adhat, amely különlegesen érinti.
Alkalmasak friss fogyasztásra az étkezések között és frissítő kompótként egy nehéz főétel után. Mint már az elején említettük, vannak olyan csillagok, akik esküsznek a szilva turbóhatására. Különösen a csillagok esküsznek a villámfogyasztásra. Ha holnap divatbemutató és villámlási vihar jelenik meg, jó tudni néhány trükköt, amelyek karcsú és pillanatok alatt arányos formát adnak a testnek.
Az ilyen rövid távú éhezési étrendek ugyanazon az elven alapulnak: Vegyen le vizet a testből, serkenti az anyagcserét és az emésztést. Egyébként a testépítők erre esküsznek a versenyeik előtt. Mert amikor a vizet kivonják a testből, az izomrészek jobban kijönnek - az izmok jobban definiáltak.
Mindenkinek magának kell kiderítenie, hogy a szilva valóban segít-e karcsúvá válni. A szilval nem szabad túlzásba vinni, különben a szilva hashajtóvá válik.