Karcsúbb vagy ebben a hónapban! Egészség

Nem meglepő módon a legnagyobb súlyt a karácsonyi szezonban nyerjük. Finom keksz itt, finom ütés ott és egy-két kiló túl sok a csípőn. Még a hideg, nedves időjárás sem segíti Önt abban, hogy sporttevékenységekben vegyen részt és gyengébb önmagát meghódítsa.

Ezt a tényt most a Cornell Egyetem tudósai is megerősítették, akik egy németországi, amerikai és japán tesztalany testtömegének alakulását vizsgálták egy tanulmány során. A súlymérést vezeték nélküli mérlegeken keresztül továbbították közvetlenül a kutatóknak. Az elemzés középpontjában az emberek testtömegének alakulása állt.

Mint a tanulmány kimutatta, az emberek átlagosan egy százalék testtömeget gyarapítanak karácsony alatt. Az első felét elég gyorsan elveszítjük közvetlenül az ünnepek után. A második adag makacsul legfeljebb öt hónapig marad a problémás területeken. Húsvét után pedig ismét 0,2 százalékos testtömeg-növekedést mutatunk. A negyven böjti nap és az azt követő húsvéti ünnep a hibás.

Az év leg soványabb hónapja

A Németországból származó, Ausztria számára is elfogadható eredmény tehát kevéssé szenzációsan mutatja, hogy decemberben és januárban egy kis pocakot hord magával. Izgalmasabb az a hónap, amelyben a legkevesebb a súlya.

Mint a tanulmány mutatja, a karcsú hónap október. Az egyik ok, amiért a tudósok azt is tanácsolják, hogy ez idő alatt új sportot végezzenek, vagy regisztráljanak a fitneszközpontban.

---