Karcsúsítja a kocogás őrületét, amelyet megfejtett egy sportedző

Kocogásőrület a Színfutással

megfejtett

Kocogó őrület

Paul Boussemart, sportedző

A futás rajongói napról napra virulnak, főleg a nyár beköszönte előtt! Be kell vallanunk, hogy ez egy olyan sport, amely csak jó adag motivációt igényel. Vizsgáljuk meg közelebbről ezt a "jogg-addict" jelenséget Paul Boussemart sportedzővel.

Mit gondolsz, miért egyre népszerűbb a kocogás? ?

A futás még soha nem volt ilyen népszerű, a paraméterek sokasága miatt. A kocogás egészségre gyakorolt ​​előnyeinek kollektív tudata lehet az egyik magyarázat. De mindenekelőtt ez a sport könnyű hozzáférhetősége. Nincs korlátozás a helyekre, az időkre, gyakorolhatja a futást egyedül vagy másokkal, a szükséges felszerelés korlátozott (jó pár futócipő és megfelelő ruházat). Azt is meg kell jegyezni, hogy a versenyszervezők egyre szélesebb közönséget tudtak vonzani a távolságok megsokszorozásával, a nők számára fenntartott versenyek szervezésével, egyre szórakoztatóbb koncepciók, például akadálypályák hozásával, nyomvonal típusú versenyek kifejlesztésével. vagy városi környezetben stb. (Különösen a fent látható látványos Color Run-ra gondolunk).