Karcsúsító 5 új tipp, hogy ne hízzon ezen a télen

Idén eldőlt, hogy egy uncia megszerzése nélkül éljük át a telet. Ahhoz, hogy odaérjünk, siessünk sobachát inni, imádjuk a mangosztánt és a pisztáciát. Anélkül, hogy megfeledkeznék a Maqui Berry-ről és a Lipobindról !

télen

Igyon sobachát
Mi a sobacha? Rostokban és ásványi anyagokban gazdag hajdina magvak infúziója, amely tökéletes a nappali éhezés elkerülése és a szervezet méregtelenítése érdekében. A sobacha elkészítéséhez egyszerű: pirítson meg néhány hajdina magot egy száraz serpenyőben, és adjon hozzá zöld teájához. Méregtelenítő ital, amelyet Valérie Orsoni, a csillagok edzője ajánlott, és ideális a téli melegítéshez !

Fedezze fel újra a mangosztánt
Ez az ázsiai gyümölcs Kate Moss kedvence. Miért ? Mivel tele van C-vitaminnal és antioxidánsokkal, tökéletesen megtartva az őszibarackot. Azért is, mert elősegíti az emésztést és ezért segíti a gyomor lapos megtartását.

Crunch pisztácia