Karcsúsító diéta egészség; Az őszi kedd; ne igyál vizet a barátnőmmel
Az őszi diéta: ivás vízzel a barátnőddel
Feladta 2008. október 4-én a KPBaumgardt
Már egy éve, hogy itt, a Fressnetnél engedélyezhettem a bikini diétákkal kapcsolatos vendégkommentárom megadását. Eljött - még egyszer - ősz, a szabadtéri medencék végleg zárva vannak.
Hol találtam egy kivételt:
A schlangenbadi termál szabadtéri medence, amelynek nincsenek a víz fűtési költségei, mindig geotermikus energiát használt. Információ garancia nélkül; Te megérted:
| Április elejétől október végéig Május - augusztus 8–20. Április, szeptember, október 10.00–18.00. A jegyiroda bezárás előtt 1 órával bezár |
Talán egyszer sorozatot készítek a termálfürdőkről - egy ilyen természetes sóoldat annyira egészséges; Az ókori rómaiak nem kételkedtek ebben, de sokkal jobban tolerálták az alakproblémákat.
Természetesen az ókori rómaiaknak nem volt „barátnőjük”, aki megmondaná nekik, hogyan kell élni és hogyan kell diétázni. Tudod:
Blogolok, mert barátom azt mondja: Az írás kreatív, egészséges és erőssé tesz
Nicole-val annak kell lennie a jelenlegi mottónak, vagy valami hasonlónak; Az írás valóban nem tesz (fizikailag) erőssé, legfeljebb egy kicsit szellemileg hajlékossá.
Tehát: A „barátnőm” valóban reális! Nicole a barátomat barátjává tette, és jelenleg ír valamit a "Téli alak”- közvetetten kifejezte azt is, hogy azokhoz tartozom, akiknek„ úgyis gondolniuk kell az életmódjukra ”. Bírság! Most persze kíváncsi vagyok, ki más a barátnőm.
Egyszerű szavakkal:
A barát nem akarja ismét engedélyezni a szezonális súlyingadozásokat, és Nicole szerint ez nem számít.
„A barátnő” tanácsol egy kasmír takarót a kanapén (ezt még megengedhetem magamnak?) És még egyszer: kevesebb vörösbor, több víz. Ez minden bizonnyal a hulladék újrahasznosításából származik:
Az emberek gyakran tévesen éhezik az éhséget - és gyorsabban rákapnak egy snackre. Ezenkívül a gyomorból hiányzik a víz kielégítő hatása. Harmadszor, csökkenti az alapanyagcserét is: aki naponta 2 liter vizet iszik, az 100 további kalóriát éget el, a berlini Charité tanulmánya szerint.
Nem, nem, emberek! Ezeknek a Charité-diákoknak fogalmuk sincs a tanulmányokról: Mostanra tesztfogyasztóikat vízfüggővé tették, míg télen nincs jobb, mint a forró tea.
Azt hiszem, igen, a Charité hallgatói még mindig gyakorolták:
Kilenc túlsúlyos, egészséges tesztalanyban vizsgálták a csapvíz ivásának hatását - négy nő és öt 26 és 42 év közötti férfi testtömeg-indexével (BMI) 29,4-37,5 kg/m2 Vizsgált energia-anyagcsere. Három alvizsgálat során az összes tesztalany vagy fél liter ivóvizet, fél liter 0,9 százalékos sóoldatot vagy 50 ml ivóvizet ivott meg kontrollként. Minden teszt előtt a résztvevők 12 órán át nem ettek és 1,5 órán át nem iszogattak. Az energiafelhasználás változását közvetett kalorimetriával mértük.
Ezenkívül a mérőeszközök eltörtek:
A további energiafogyasztás erősen ingadozott és 10-30 kilokalória között volt. [Forrás]
Most ezt egyértelművé tegye Önnek: Kilenc tesztalany, közülük három csapvízivó! Nos, nagymamám azt mondta volna: "Ez nem tanulmány, hanem botch".
És átlagosan 20 Kcal miatt ekkora felhajtást okoznak!
Nos, szerintem ez nem ésszerű arányú erőfeszítés és hatás.