Karcsúsító és ha merjük a gombát reggelire SantéClic

Karcsúsító: mi lenne, ha reggelire mernénk gombázni ?

karcsúsító

Mit szoktál enni reggelire? Pirítós, gabonafélék, kétszersült, egyáltalán semmi? A Minnesotai Egyetem (az Egyesült Államokban) kutatóinak új tanulmánya szerint a reggeli gombafogyasztás megakadályozná a délelőtti rágcsálást ... és ezért megtartaná az ábrát.

Ahhoz, hogy erre a következtetésre jussunk (nem feltétlenül gasztronómiai, megadjuk Önnek), a kutatók kísérletet végeztek 32 résztvevővel (17 nő és 15 férfi). Tíz napig ezeket két csoportra osztották: az első húst evett reggelire (28 gramm), a második gombás gombát (226 gramm).

Eredmény? A kísérlet végén a 2. csoport résztvevői (vagyis a gomba szerelmesei) jelentették a legteljesebb jóllakottságot ... és a legkevésbé a falatozást a nap folyamán. !