Karcsúsító étkezés otthon, a konyhai étrend felfedezése - Miss Gleni and Co

Karcsúsító étkezések otthon: felfedezésem a Konyhai étrendről

Üdv mindenkinek,

Konyhai étrend felfedezése

Szeptember eleje óta kicsit jobban odafigyelek arra, hogy mit eszek mennyiségben és minőségben. Valóban van néhány kg fogynom, és a falánkságom nem könnyíti meg a dolgomat.

Kihasználtam a számomra bemutatkozó alkalmat, hogy kipróbálhassak egy hét fogyókúrás ételt otthon a KitchenDiet segítségével.

Mi a konyhai étrend ?

Segít a napi étrend ellenőrzésében. Megkapja az Ön által választott ételeket. Ezeket az ételeket Mauro Colagreco, a Michelin-csillagos séf készíti.

Hétem menete:

Először egy dietetikussal beszélgettem körülbelül 30 percig. Ez a személy tanácsokat ad nekünk, és teljesen hallgat ránk.

Miután szabadon választottam egy listából azokat az ételeket, amelyeket meg akartam kóstolni ez alatt a 6 nap alatt, egyeztetnek a szállításról.

A termékeket hűtőkocsival szállítjuk.

karcsúsító

Ezeket egy füzet kíséri, amely tippeket tartalmaz a hét megszervezéséhez, és egyszerű recepteket kínál a kiegyensúlyozottabb étkezéshez.

A reggel:

Palacsintát, müzlit, kompótot választottam.

Dél és este: