Karcsúsító, hogyan kell jól választani a Femme Actuelle Le MAG pizzériában

Királynő, hawaii, nápolyi, négy évszak. Pizzára vágyik? Dr. Sophie Ortega, táplálkozási szakorvos, tanácsokat ad nekünk a megfelelő fogyásválasztáshoz.

kell

Jó hír: akkor is, ha diétázik, joga van elkényeztetni magát a pizzériában. "A pizzák nem tilosak" - erősíti meg Dr. Sophie Ortega táplálkozási orvos. Másrészt a pizzériában el kell kerülni néhány buktatót, hogy korlátozzuk a kalóriadíj károsodását. "

1. csapda: tészta ! „A legtöbb pizzéria tésztát is kínál: ezt el kell kerülni, amikor fogyni próbál. Valójában a kínált szószok általában túl zsírosak, az adagok túl nagyok és a sajt túl nagy mennyiségben van jelen. Msgstr "Üzenet megérkezett.

Az ideális pizza ? „Paradicsomszósz alap + zöldségek + fehérje (például nyers sonka) + esetleg egy kis sajt. »Ezért a következőket ajánljuk: a négy évszakos pizza (receptünk), a királynő pizza (paradicsommártás, olajbogyó, sonka, gomba, sajt), a királyi pizza (receptünk), vegetáriánus pizza (receptünk) vagy a tonhal pizza (receptünk).