Karcsúsító ital; téli tej d; vagy - Véronique Hyacinthe Naturopath Toulonban

Ez a krémes és melegítő ital karcsúsító és édes szövetségese lesz hideg és szürke napokon! Karcsúsító előnye mellett megkönnyíti az emésztést és stimulálja a májat az azt alkotó fűszereknek köszönhetően: kurkuma, fahéj, gyömbér és bors.

Meghívlak benneteket, hogy mindennap integráljátok ezt a karcsúsító és jóllét rituálét, akár reggelinél, a munkából való visszatéréskor, akár egy könnyű étkezés után este.

A recept két lépésben készül:

- 2 evőkanál őrölt kurkuma
- 2 teáskanál fahéjpor
- 2 teáskanál porított gyömbér
- 1/2 teáskanál őrölt bors
- 1 evőkanál kókuszolaj
- 10 cl víz

Öntsük a vizet egy kis serpenyőbe, és lassú tűzön melegítsük az epciekkel, amíg sűrű paszta nem lesz, adjuk hozzá a kókuszolajat és keverjük néhány percig. Lehűlés után akár egy hónapig is hűtőszekrényben tarthatja.

---