Karcsúsító kúra fokhagymával, mézzel és almaecettel
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a fokhagyma egyedülálló képességgel büszkélkedhet a szív- és érrendszeri betegségekkel szorosan összefüggő tényezők egész sorának megelőzésében és kezelésében. A fokhagyma összetételében található kapszaicinnek köszönhetően ez a természet ajándéka erős stimuláló hatással van a testre, kiváló szövetséges a felesleges fontok elleni küzdelemben.
Indiában végzett vizsgálatok megerősítették a fokhagyma kivételes tulajdonságait a szervezet koleszterinszintjének csökkentésében. Több, azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak fokhagymát és hagymát, védőfalat építenek a rák ellen a rendkívül erős és hatékony antioxidánsok miatt .
A fokhagyma diéta receptje
A fokhagymakúra nem igényel külön diétát, az anyagcsere megváltoztatásán alapul.
♣ Hámozzon meg 8 nagy gerezd fokhagymát, törje össze, akár egy vágódeszkán faipari, egy kalapács segítségével (szintén fából), vagy az anyában fából készült
♣ Adjon hozzá 250 gramm méhmézet és 500 ml almaecetet, alaposan keverje össze és tárolja a készítményt egy 800 grammos üvegben, amelyet fedéllel zár le
♣ 3 napig tartsa az üveget a kamrában, hidegen, naponta háromszor kevergetve kanállal fa. Három nap elteltével egy hónapig egy teáskanál keveréket tálalunk reggel és este. Amikor az edényben lévő készítmény elkészült, készítsen új mennyiséget, folytatva az étrendet.
Az eredmény napi két székletből áll, az első látható hatások egy hónappal a fokhagymás étrend után jelentkeznek.
Fokhagyma, méz és almaecet
Gyógyítsd fokhagymagerezddel
A fokhagymás kúra hatékonynak bizonyult az elhízás megelőzésében is, túlsúlyos, túlsúlyos betegek számára ajánlott.
Ezért azoknak, akiknek súlyproblémái vannak (plusz kilók), a következő egyszerű étrend ajánlott: este, lefekvés előtt egyél meg 2-3 gerezd fokhagymát.
A vacsora friss salátákból áll, zöldséggel és baromfival, kemencében főzve vagy főzve.
Mindössze három hónap alatt a felügyelet alatt álló betegek 8-10 kilogrammot tudtak fogyni ezzel a kúrával.
Karcsúsító kúra fokhagymával és rizzsel
Egy másik diéta kombinálta a fokhagymát rizzsel, és az eredmény figyelemre méltó volt. A fokhagyma kellemetlen szagának elkerülése érdekében helyettesíthető fokhagymás tablettákkal (kapszulákkal).
A felesleges kilók fogyására vágyó alanyoknak a szakemberek azt tanácsolták, nyeljék le nyers rizsszemeket és egy gerezd fokhagymát reggel.
Az első napon egyetlen szemet nyeltek le, másnap - két szemet -, míg számuk 15-re nőtt.
A 16. naptól kezdődően a rizsszemek száma naponta eggyel csökkent, a hónap végén egyetlen szemcse volt. Fontos megemlíteni, hogy ennyi idő alatt egy gerezd fokhagymát lenyeltek.
Az eredmény kivételes volt: öt-hat hónap alatt az alanyok körülbelül 17 kilogrammot fogytak.