Karcsúsító, miért választja a zöld kávét a Vie Pratique női magazin
Számos étrend-kiegészítő létezik a fogyás érdekében. Az elmúlt években még a mindennapi életünkbe is beléptek. A zöld kávé egyike ezeknek a kiegészítőknek, és ősei használata ellenére egyre többet hallunk róla. Serkenti a testet, antioxidáns tulajdonságai segítenek a test tisztításában és felgyorsítják az anyagcserét, hatékonyan égetik a zsírt.
Mi a zöld kávé ?
Ez a kávébab a pörkölés előtt, ezért a kávébab megérett. A pörkölés magában foglalja a magok hőnek való kitettségét közvetlen tűzzel. A magokat megégetik, hogy teljes aromájukat kibocsássák, majd őrlik fogyasztásra. Mivel a zöld kávé nem pörkölt, megőrzi a kávéfa összes eredeti erényét. Ős és nagyon erős gyógynövény. Közel 4000 éve használják a hagyományos kínai orvoslásban, a zöld kávét kiváló gyógynövénynek tekintik, vagyis felébreszti az alvó szervezeteket, serkenti az ideg- és agy működését, segít a szervezetben lévő toxinok eltávolításában és ezáltal a fogyásban.
Előnyei
Először is vannak a koffein hatásai, amely egy erős természetes stimuláns. A zöld kávé klorogénsavakat is tartalmaz: ezek nagyon jó antioxidánsok. A testet napról napra megtisztítják a méreganyagok. A klorogénsavak védik a testet és késleltetik a sejtek öregedését, amelyet gyakran dohányzás, nap vagy szennyezés gyorsít fel. Néhány tanulmány még szorongásoldó hatásokról is beszél. Csökkentik a cukrok májsejtek általi felszívódását, és ezáltal a máj zsírgá történő átalakulását. Ez előnyös lehet például a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára. A zöld kávé másik tulajdonsága a vérnyomás csökkentése és az immunrendszer javítása. Nagyon hasznos elem a fogyáshoz, növeli az anyagcserét. Vagyis még nyugalmi állapotban is éget zsírt a test által elégetett kalóriák számának növelésével. A lassú anyagcsere (a zsír lassú elégetése) gyakran felelős a súlygyarapodásért. Kiegyensúlyozott étrendet kell azonban követni, elkerülve a túl sok zsír és cukor fogyasztását.