Karcsúsító nagyítás a vércsoportos diéta villával és bikinivel
Könnyebben fogyhat-e a vércsoportjának köszönhetően? ?
Mi a vércsoportos étrend ?
Az elv egyszerű, minden vércsoport másképp reagál ugyanazokra az ételekre. Ez megmagyarázná, hogy egyesek miért fogynak fogyókúrával, amikor mások ugyanezzel a programmal nem veszítenek egy grammot sem. A rezsim tehát abból áll diétáját a vércsoportjának megfelelően alakítsa.
Az A, B, O vagy AB típusok mindegyikének van a a hasznos, semleges vagy elkerülhető ételek listája. Ennek betartása megkönnyítené az emésztést, a fogyást vagy javítaná az erőnlétet és az általános egészségi állapotot. Csoda diéta? Elméletileg igen ... de érvényessége megkérdőjelezhető, és hosszú távú ellenőrzése gyakran nagy kihívásnak bizonyul.
A vércsoportos diéta, próbáld ki vagy sem ?
A vércsoportos diéta Dr. Peter’Adamo amerikai természetgyógyásztól származik, akit apja, szintén természetgyógyász tézisei ihlettek. A fogás? Az elméletnek nincs tudományos alapja, bár sok tudós vitatkozik ellene. Valójában a vércsoportos étrendnek számos követője biztosítja annak hatékonyságát, és mint sokan mások ennek ellenkezőjét esküszik.
A táplálkozási szakemberek általában a fogyást okolják sok korlátozás, nem pedig a vércsoporttal való kapcsolatról. Mindenki szabadon kipróbálhatja, de két óvintézkedés jobb, mint egy: egy intézkedés előtt beszéljen orvosával, egyes csoportokban hiány állhat fenn, ha az eltávolított ételeket nem kompenzálják.