Karcsúsító recept - Colombo express sertéshússal, zöldségekkel és kókusztejjel
Finom keverék darált sertéshúsból és zöldségekből fűszerekkel. Nagyon jó vacsorához és a szezonális zöldségekhez való alkalmazkodáshoz.

Gyakorlati információk
Hozzávalók
400 g sült sertéshús, 1 hagyma, 1 darab vajmogyorótök (kb. 10 cm), 1/2 pirospaprika, 4 gomba, 1/2 ek. c-ig. colombo (vagy ha nem curry), 5 evőkanál. hogy s. kókusztej, 1 evőkanál. hogy s. olívaolaj, só, bors, opcionális: 1 teáskanál. c-ig. édesem.
Karcsúsító receptjavaslatok
Ebédre tegyen rizses cérnametélt egy teljes ételhez. Ezt a receptet darált baromfival készítheti el, ami nagyon jól fog működni.