Karcsúsító recept - Csirke rögök

Nincs többé elkészített húsból készült zsíros rög! Itt van egy szuper egyszerű házi recept, amely örömet szerez a gyerekeknek !

2 csirkemell, 2 evőkanál. hogy s. szójaszósz (tamari vagy shoyu), 1 tojás és 2 evőkanál. hogy s. zsemlemorzsa.

- Hozzáadhat egy kis paprikát a zsemlemorzsához.

- És miért ne ugyanazon elv alapján a rögöket a rántott halfüggőknél? Kifinomultabb receptért kipróbálhatja a tőkehalat mogyorókéregben is.