Karcsúsító recept csirkemell fóliával és póréhagyma fondüvel
Egészséges ételhez itt van egy egyszerű recept a csirkemell papillotákhoz és a póréhagyma fondühez. Ideális fogyókúrás étrendhez.
- Elkészítési idő: 15 perc
- Főzési idő: 25 perc
- Recept: emberek
- 6 csirkemellfilé
- 1 kg póréhagyma
- 3 paradicsom
- 1 citrom
- 1 tárkonyág
- olivaolaj
- Só és bors a malomból
Készítmény
1. Ossza fel a póréhagymát és alaposan öblítse le.
2. Hevítsen két evőkanál olajat egy serpenyőben. Hozzáadjuk a póréhagymát, és 5 percig erős lángon kevergetve sózzuk, borsozzuk.