Karcsúsító recept San Chiliben; carne - Dietetikus táplálkozási szakember Saint Raphaëlben

karcsúsító

A híres mexikói étel könnyű, eredeti és vegetáriánus adaptációja ízlelőbimbóinak és farmerjének kielégítésére !

Hozzávalók 4 fő részére):

  • 1 hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 pirospaprika és 1 zöldpaprika
  • 1 doboz zúzott paradicsom
  • 200g főtt vörös bab
  • Chili fűszerek
  • 400g főtt rizs (párolt
    preferencia)